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Foco (en griego antiguo: Φώκος), en la mitología griega, era epónimo de la Fócide. Fue hijo de Éaco y Psámate[1] y hermanastro de Peleo y Telamón.[2] Fue esposo de Asterodia[3] o Asteria,[4] y padre de Criso y de Panopeo.[5] Otros dicen que sus padres fueron Poseidón y Prónoe, hija de Asopo.[6]
Su nombre le fue puesto en recuerdo de que su madre, Psámate, para intentar escapar de Éaco, se metamorfoseó en foca.
Se trasladó desde Egina a Fócide con la intención de establecerse allí y hacerse rey; trabó gran amistad con un hombre llamado Yaseo, que le regaló un sello de piedra engastado en oro. Luego regresó a Egina.
En Egina, su muerte fue tramada por sus hermanastros Peleo y Telamón, que querían complacer a su madre Endeis para vengarse de la infidelidad de Éaco con Psámate. Invitaron a Foco a competir en el pentatlón. Peleo, en el lanzamiento de piedra, dio intencionadamente a Foco y este murió.[7]
La tradición decía que su tumba se hallaba en Egina, junto a la de su padre Éaco.[7]
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