Remove ads
Metakognition er at tænke på det at tænke. Det vil sige tanker og viden om egne psykiske processer.[kilde mangler]
Metakognition anvendes særligt i forbindelse med metakognitiv terapi.[1] Denne metode stammer fra det såkaldte kognitive opmærksomhedssyndrom, hvilket består af spekulationer, bekymringer og fiksering af opmærksomhed på trusler, der skyldes metakognition. Ved metakognitiv terapi går en terapeut ind og forsøger at fjerne det kognitive opmærksomhedssyndrom, ved at hjælpe patienten til at udvikle mønstre, der ændrer de metakognitive overbevisninger, der skaber negative tanke- og opmærksomhedsmønstre.[1] Metakognitiv terapi anvendes i dag til at behandle lidelser så som social angst, depression, posttraumatisk stress, borderline personlighedsforstyrrelse og psykoser.[2]
Remove ads
Wikiwand in your browser!
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Every time you click a link to Wikipedia, Wiktionary or Wikiquote in your browser's search results, it will show the modern Wikiwand interface.
Wikiwand extension is a five stars, simple, with minimum permission required to keep your browsing private, safe and transparent.
Remove ads