![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/0e/Falk%252C_Benjamin_J._%25281853-1925%2529_-_Eugen_Sandow_%25281867-1925%2529.jpg/640px-Falk%252C_Benjamin_J._%25281853-1925%2529_-_Eugen_Sandow_%25281867-1925%2529.jpg&w=640&q=50)
Corfflunio
From Wikipedia, the free encyclopedia
Ffurf o addasu'r corff gan ddefnyddio hypertrofedd cyhyrol ydy corfflunio. Gelwir person sy'n ymgymryd â'r weithgaredd hon yn gorffluniwr.
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/0e/Falk%2C_Benjamin_J._%281853-1925%29_-_Eugen_Sandow_%281867-1925%29.jpg/640px-Falk%2C_Benjamin_J._%281853-1925%29_-_Eugen_Sandow_%281867-1925%29.jpg)
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b1/Dexter_Jackson_IFBB_2008_Australia_4.jpg/640px-Dexter_Jackson_IFBB_2008_Australia_4.jpg)
Gyda chorfflunio cystadleuol a phroffesiynol, mae corfflunwyr yn arddangos eu cyrff i banel o feirniaid, sy'n rhoi pwyntiau iddynt yn seiliedig ar eu pryd a'u gwedd. Mae corfflunwyr yn paratoi ar gyfer cystadlu drwy golli bloneg a thywyllu lliw eu croen gyda hylifau lliw haul ffug er mwyn gwneud y grŵp o gyhyrau'n amlycach.
Mae rhai corfflunwyr enwog yn cynnwys Charles Atlas, Steve Reeves, Reg Park, Arnold Schwarzenegger, a Lou Ferrigno. Ar hyn o bryd, y corffluniwr proffesiynol Phil Heath o'r Unol Daleithiau sy'n dwyn y teitl Mr. Olympia. Ystyrir enillydd y gystadleuaeth flynyddol Mr. Olympia fel corffluniwr proffesiynol gorau'r byd.[1]