From Wikipedia, the free encyclopedia
L'Ānāpānasati (pali; sànscrit: ānāpānasmṛti; xinès: 安 那般 那; pinyin: ānnàbānnà; singalès: ආනා පානා සති), que significa "atenció a la respiració" ("sati" significa l'atenció plena, "Anapana" es refereix a la inspiració i expiració), és una forma de meditació budista ara comú en les escoles budistes tibetanes, zen, tiantai, i theravada, així com programes occidentals de basats en la mindfulness. Anapanasati significa sentir les sensacions causades pels moviments de la respiració en el cos, com es practica en el context de l'atenció. Segons la tradició, l'anapanasati el va ensenyar originalment Buda en diversos sutres incloent el Ānāpānasati Sutta.[1][2] (MN 118)
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Every time you click a link to Wikipedia, Wiktionary or Wikiquote in your browser's search results, it will show the modern Wikiwand interface.
Wikiwand extension is a five stars, simple, with minimum permission required to keep your browsing private, safe and transparent.