![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b3/Various_grains.jpg/640px-Various_grains.jpg&w=640&q=50)
Grupo nin kakanon
From Wikipedia, the free encyclopedia
An grupo nin kakanon iyo an sarong koleksyon nin mga kakanon na igwa nin magkaagid na nutritional properties o mga biolohikong klasipikasyon. An mga listahan nin mga giya sa nutrisyon tipikal na pigbabanga an mga kakanon sa mga grupo nin kakanon, asin an Recommended Dietary Allowance nagrerekomenda nin pang-aroaldaw na servings kan lambang grupo para sa sarong healthy diet. Sa Estados Unidos halimbawa, an USDA ilinadawan an kakanon bilang yaon sa 4 sagkod sa 11 manlaenlaen na grupo.[1]
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b3/Various_grains.jpg/640px-Various_grains.jpg)