Vitamina B6
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La vitamina B6 o piridoxina ye una vitamina hidrosoluble, esto implica que s'esanicia al traviés de la orina, y haise de reponer diariamente cola dieta. Atopar nel xerme de trigu, carne, güevos, pexe y verdures, llegumes, nueces, alimentos ricos en granos integrales, al igual que nos panes y ceberes arriquecíes.
| Vitamina B6 | |
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grupo de sustancias químicas (es)  | |
| compuestu químicu | |
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La vitamina B6 ye en realidá un grupu de trés compuestos químicos llamaos piridoxina (o piridoxol), piridoxal y piridoxamina:
Los derivaos fosforilados del piridoxal y la piridoxina (fosfatu de piridoxal (PLP) y fosfatu de piridoxamina (PMP) respeutivamente) desempeñen funciones de coenzima. Participen en munches reacciones enzimáticas del metabolismu de los aminoácidos y la so función principal ye la tresferencia de grupos amino; por tanto, son coenzimes de les transaminases, enzimes que catalizan la tresferencia de grupos amino ente aminoácidos; felicidaes coenzimes actúen como tresportadores temporales de grupos amino.[1]
El defectu dietéticu ye desaxeradamente rara. Delles drogues (e.g. isoniazida, hidralazina y penicilamina) obren recíprocamente col fosfatu del pyridoxal, produciendo defectu de B6. La polineuropatía qu'asocede dempués del usu de isoniazida respuende xeneralmente a la vitamina B6. L'anemia sideroblástica respuende de xemes en cuando a la vitamina B6. Asocedieron casos de polineuropatía dempués d'altes dosis (magnesiu >200) apurríes munchos meses. La vitamina B6 utilizar pa la tensión premenstrual: una dosis diaria del magnesiu 10 nun tien de ser entepasada.
La falta de piridoxina tien llugar nos países en desenvolvimientu, sobremanera de resultes del tratamientu de la tuberculosis con isoniacida. Esta sustancia, que ye bien efectiva y puede tomase per vía oral, introducióse como tratamientu pa la tuberculosis a principios de la década de 1950 y aportó a bien utilizada, y en parte reemplazó a la inyeición d'estreptomicina qu'hasta entós yera la terapia utilizada. A pesar del desenvolvimientu d'otres medicines, la isoniacida inda s'utiliza enforma. La tuberculosis, en gran parte controlada nos países industrializaos na década de 1970, güei atópase en resurdimientu, con casos resistentes a melecines y otros que se rellacionen col síndrome d'inmunodeficiencia adquirida (sida) lo qu'esmolez a les autoridaes de salú pública. En munchos países africanos y asiáticos la tuberculosis ye bien común y ye una causa importante de morbilidad y mortalidá.
Probablemente, la isoniacida en grandes dosis por periodos enllargaos, bastie la falta de vitamina B6. Dizse qu'aumenta les necesidaes de vitamina B6.
El defectu casi siempres se manifiesta por anormalidaes neurolóxiques, qu'inclúin una neuritis periférica, con dolor grave nes estremidaes, tanto cimeros como inferiores. La esperiencia n'África oriental demostró que debíu al dolor, los pacientes rurales nun podíen caminar hasta los centros de salú pa ser esaminaos o pa llograr la so medicina. Encamiéntase que los enfermos de tuberculosis a quien se trata con isoniacida reciban de 10 a 20 mg de piridoxina per vía oral acaldía. Desgraciadamente, la piridoxina ye muncho más cara que la isoniacida. Polo tanto'l suministru de la vitamina aumenta de manera significativa'l costu del tratamientu.
Suxirióse qu'en ciertes partes del mundu, particularmente en Tailandia, el baxu consumu de vitamina B6 pue ser responsable de cálculos na vexiga urinaria. Sábese que la vitamina B6 aumenta la escreción de oxalatos na orina y que la falta de vitamina B6 lleva a un riesgu mayor de formación de cálculos de oxalato nel reñón o na vexiga. Los anticonceutivos hormonales acomuñáronse con faltes de folato y vitamina B6. Sicasí, coles píldores anticonceutives más recién nun se vio falta de vitamina B6. Dizse que la vitamina B6 per vía oral amenorga les estomagaes de delles muyeres nos primeros meses del embaranzu.
Esiste un síndrome conxénitu por demás raru, llamáu enfermedá xenética sensible a la piridoxina. Hai hiperirritabilidad, convulsiones y anemia nos primeros díes de vida. Nun siendo que se trate bien ceo con vitamina B6, el neñu desenvuelve un seriu retardo mental permanente.
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