Ayunu
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Llámase ayunu al actu d'abstenese total o parcialmente de comer o beber,[1] dacuando por un periodu de tiempu.
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Puede realizase por diversu motivos, pero los principales son relixosos, como manifestación pacífica (nesti casu soler llamar fuelga de fame), o como téunica curatible na naturopatía acomuñáu o non a fervinchos de plantes melecinales, medicines naturistes.[2][3]
Apocayá, delles investigaciones (munches n'aguarones) atoparon ensame de beneficios de los estaos d'ayunu o polo xeneral, de cetosis. Estos hanse realizáu mayormente en condiciones d'ayunu intermitente o restricción calórica, y van dende neurolóxicos[4][5] y prevención del alzheimer[6] a metabólicos, cardiovasculares[7] y cerebrovasculares[8]