![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/62/Calcitriol.svg/langar-640px-Calcitriol.svg.png&w=640&q=50)
نقص فيتامين د
مرض يصيب الإنسان / من ويكيبيديا، الموسوعة encyclopedia
عزيزي Wikiwand AI, دعنا نجعلها قصيرة من خلال الإجابة ببساطة على هذه الأسئلة الرئيسية:
هل يمكنك سرد أهم الحقائق والإحصائيات حول نقص فيتامين د?
تلخيص هذه المقالة لعمر 10 سنوات
نقص فيتامين د (بالإنجليزية: Vitamin D deficiency)، يعرف بأنه المستوى الأقل من الطبيعي من فيتامين د. يحدث بشكل شائع عند الأشخاص عند تعرضهم لأشعة الشمس بشكل غير كافٍ (خصوصًا الأشعة فوق البنفسجية ب).[1][3][4] يمكن أن ينجم نقص فيتامين د أيضًا بسبب عدم كفاية المدخول الغذائي لفيتامين د، الاضطرابات التي تحد من امتصاص فيتامين د، والتي تعيق تحول الفيتامين د إلى مستقلبات نشطة—بما في ذلك بعض أمراض الكبد، الكلى، واضطرابات وراثية.[3] لا يصاحب النقص عادة أي أعراض.[5] النقص طويل المدى يضعف تمعدن العظام، مما يؤدي إلى أمراض تليين العظام مثل الكساح عند الأطفال.[1] كما يمكن أن يؤدي إلى تفاقم تلين العظام وهشاشة العظام لدى البالغين، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بكسور العظام.[1] ضعف العضلات هو أيضًا عرض شائع لنقص فيتامين د، مما يزيد من خطر السقوط وكسور العظام لدى البالغين.[3]
نقص فيتامين د | |
---|---|
معلومات عامة | |
الاختصاص | علم الغدد الصم ![]() |
من أنواع | نقص الفيتامين ![]() |
الأسباب | |
الأسباب | نقص فيتامين د، وعدم كفاية التعرض لأشعة الشمس |
عوامل الخطر | العمر، أصحاب البشرة الداكنة، السمنة، سوء الامتصاص، جراحة السمنة، الرضاعة الطبيعية[1] |
المظهر السريري | |
الأعراض | عادة بدون أعراض |
المضاعفات | الكساح، لين العظام، والاضطرابات العظمية الأخرى |
الإدارة | |
التشخيص | قياس تركيز الكالسيفيديول في الدم |
العلاج | مكملات |
أدوية | |
الوبائيات | |
انتشار المرض | 30% (عالميًا)[2] |
تعديل مصدري - تعديل ![]() |
يمكن تصنيع فيتامين د في الجلد تحت التعرض للأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس. الأسماك الزيتية مثل السلمون، الرنجة والماكريل هي أيضا مصادر لفيتامين د، مثلها مثل الفطر.[1] غالبا ما يتم تحصين الحليب بفيتامين د وأحيانا يتم تدعيم الخبز والعصائر ومنتجات الألبان الأخرى بفيتامين د أيضا.[1] تحتوي العديد من الفيتامينات المتعددة الآن على فيتامين د بكميات مختلفة.[1]