![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/f8/Phelps_400m_IM_Missouri_GP_2008_retouched.jpg/640px-Phelps_400m_IM_Missouri_GP_2008_retouched.jpg&w=640&q=50)
سباحة صدر
سباحة تعتمد عضلة الصدر الامامية الرئيسية لدفع الماء للخلف من خلال شد الاذرع للداخل. / من ويكيبيديا، الموسوعة encyclopedia
عزيزي Wikiwand AI, دعنا نجعلها قصيرة من خلال الإجابة ببساطة على هذه الأسئلة الرئيسية:
هل يمكنك سرد أهم الحقائق والإحصائيات حول سباحة صدر?
تلخيص هذه المقالة لعمر 10 سنوات
عرض كل الأسئلة
سِبَاحَةُ الصَّدْرِ[1][2] أو السِّبَاحَةُ الفَجِّيَّةُ[1] (بالإنجليزية: Breaststroke) تعتبر سباحة الصدر من السباحات المفضلة في السباحة الترويحية والإنقاذ والغوص والوقوف في الماء. ولكنها من السباحات الصعبة نظراً لصعوبة التوافق بين الذراعين والرجلين. كما أن مقاومة الماء فيها كبيرة مما يعوق حركة الجسم للأمام. كما تعتبر السباحة الوحيدة التي تكون للرجلين دور فعال فيها بنسبة قد تعادل ما للذراعين من تأثير حركة الجسم للأمام.[3][4]
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/f8/Phelps_400m_IM_Missouri_GP_2008_retouched.jpg/640px-Phelps_400m_IM_Missouri_GP_2008_retouched.jpg)