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袁恕己(?—706年),沧州东光(今河北省滄州市東光縣)人,東漢末年諸侯袁绍子袁熙后人,袁異弘之子,祖上四世三公。唐朝政治人物。曾与張柬之、桓彥範等發動神龍革命,迫女皇武則天退位,唐中宗因而復辟。后因得罪韋皇后,被流放,遭武三思遣人殺死。
神龍元年(705年)正月,武則天病重,與敬暉、張柬之、桓彥范、崔玄暐等人預謀誅殺張易之、張昌宗兄弟,跟從相王李旦統率南衙兵仗,以作為兵變準備。起事成功誅殺張易之兄弟,廢周國號,迎唐中宗李顯復位。以功加銀青光祿大夫、中書侍郎、同中書門下三品,封南陽郡公,食實封五百戶。同年袁恕己拜為中书令,特進封南陽郡王,罷知政事。武則天崩,遺制加實封滿七百戶。
韋后勾结武三思罷黜五大臣。袁恕己被贬为窦州司马,后流放环州(廣西河池東北),武三思指使其周利貞假傳上令,逼飲野葛汁數升,恕己曾服食黃金,餌毒發,憤悶,以手掘地,取土而食,指甲磨損殆盡,竟然還不死,周利貞才將他擊殺。
唐睿宗景雲元年(710年)平反。開元初谥贞烈。建中初贈太子太傅。
袁恕已为官刚直廉洁。將作少匠楊務廉以作工精巧受重用,中興之初,袁恕己怕楊務廉會使中宗重啟遊玩娛樂侈靡之開端,就向中宗進言:“務廉致位九卿,積有歲年,苦言嘉謀,無足可紀。每宮室營構,必務其侈,若不斥之,何以廣昭聖德?”因此貶楊務廉為陵州刺史。安乐公主家奴强抢民女,刑部逮捕之,安乐公主大怒告中宗,中宗诏釋,恕己不奉诏而力争,遂斩恶奴。
擅長诗文,今存《咏屏风》诗一首。
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