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2009年東亞運動會舉重比賽於12月7日至11日在荔枝角公園體育館舉行，賽事設15個小項，每天產生3面金牌。
| 項目 | 金牌 | 银牌 | 铜牌 |
| 56公斤級 | 龍清泉 ( 中国)
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楊景翊 ( 中華臺北)
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馬卡烏 ( 蒙古国)
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| 62公斤級 | 金恩銀 ( 朝鲜) GR
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楊勝雄 ( 中華臺北)
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秦功曹 ( 朝鲜)
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| 69公斤級 | 金根石 ( 朝鲜)
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唐德尚 ( 中国)
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吳宗凌 ( 中華臺北)
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| 77公斤級 | 金光勋 ( 韩国) GR Jork
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廖輝 ( 中国)
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龐根哲 ( 朝鲜)
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| 85公斤級 | 陸永 ( 中国) GR
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成俊楊 ( 韩国)
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吉岡雄二 ( 日本)
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| 94公斤級 | 金民燦 ( 韩国)
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蔣海榮 ( 中国)
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平岡紀 ( 日本)
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| 105公斤級 | 楊哲 ( 中国)
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金華勝 ( 韩国)
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謝偉軍 ( 中華臺北)
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| 105公斤以上級 | 安容權 ( 韩国)
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太田和臣 ( 日本)
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陳士杰 ( 中華臺北)
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| 項目 | 金牌 | 银牌 | 铜牌 |
| 48公斤級 | 楊煉 ( 中国)
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陳葦綾 ( 中華臺北)
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盧勝恆 ( 朝鲜)
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| 53公斤級 | 李萍 ( 中国) GR Jerk
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朴銀紅 ( 朝鲜)
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于伟丽 ( 香港)
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| 58公斤級 | 鄭春美 ( 朝鲜) GR
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李雪英 ( 中国)
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吳貞愛 ( 朝鲜)
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| 63公斤級 | 朴賢淑 ( 朝鲜) GR
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刘霞 ( 澳門)
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郭喜艷 ( 中国)
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| 69公斤級 | 張少玲 ( 澳門)
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劉春紅 ( 中国)
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盧映琦 ( 中華臺北)
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| 75公斤級 | 曹磊 ( 中国) GR
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王雅娟 ( 中華臺北)
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李愛拉 ( 韩国)
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| 75公斤以上級 | 祁希慧 ( 中国)
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李熙率 ( 韩国)
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嵨本麻金 ( 日本)
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