魯伍馬區

魯伍馬區是坦桑尼亞的26行政區之一，位於該國南部，首府松蓋阿，北面是莫羅戈羅區，東北面是林迪區，東接姆特瓦拉區，西北面是伊林加區，南臨莫桑比克，2002年人口1,117,166。

魯伍馬區 Ruvuma Region（英語） Mkoa wa Ruvuma（斯瓦希里語）
區
綽號：The pearl of Lake Nyasa
Location in Tanzania
坐标：10°41′16.44″S 36°15′47.16″E
國家	坦桑尼亚
首府	松蓋阿
面积
• 总计	63,669 平方公里（24,583 平方英里）
• 陸地	33,825 平方公里（13,060 平方英里）
• 水域	29,844 平方公里（11,523 平方英里）  46.8%
面积排名	4th of 31
最高海拔 （Lukukura）	1,769 公尺（5,804 英尺）
人口（2022）
• 總計	1,848,794人
• 排名	19th of 31
• 密度	29人/平方公里（75.2人/平方英里）
时区	EAT（UTC+3）
Postcode	57xxx
電話區號	025
ISO 3166码	TZ-21[1]
網站	ruvuma.go.tz