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《背遊系列》（英语：Back Pack Series）是TVB拍攝及製作的旅遊節目系列，監製為張志明。節目系列現時共四輯，分別為《50日背遊中美》、《背遊中亞》、《背遊摩洛哥》及《背遊南美的北邊》，主要由梁彥宗以背包客的角度遊覽世界各地[1]。
- 《50日背遊中美》的拍攝地點為中美洲[2]各國，包括伯利茲、危地馬拉、洪都拉斯、薩爾瓦多、尼加拉瓜、哥斯達黎加、巴拿馬，節目在2016年3月12日至6月25日逢周六晚20:30-21:00於J2播出。
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| 集數 | 播映 | 主題 | 國家 |
| 2016年 | |||
|---|---|---|---|
| 01 | 3月12日 | 伯利茲品嚐「廣東炒飯」 |  伯利兹
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| 02 | 3月19日 | 背包客環球美食派對 | |
| 03 | 3月26日 | 深入「海罅」與鯊魚結伴暢泳 | |
| 04 | 4月2日 | 潛行大藍洞探秘 | |
| 05 | 4月9日 | 探索馬雅文明之旅 |  危地马拉
|
| 06 | 4月16日 | 攀山涉水投入純天然刺激快感 | |
| 07 | 4月23日 | 直擊火山爆發震撼場面 | |
| 08 | 4月30日 | 實地體驗瑪雅人現代生活 | |
| 09 | 5月7日 | 揭開薩爾瓦多最真實一面 |  薩爾瓦多
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| 10 | 5月14日 | 勇闖全球最危險城市 |  洪都拉斯
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| 11 | 5月21日 | 勇闖尼加拉瓜體驗歐陸風情 |  尼加拉瓜
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| 12 | 5月28日 | 攀登火山口體驗極速快感 | |
| 13 | 6月4日 | 品嚐哥斯達黎加地道口味 |  哥斯达黎加
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| 14 | 6月11日 | 哥斯達黎加生態奇觀 | |
| 15 | 6月18日 | 從巴拿馬見證中美洲先進面貌 |  巴拿马
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| 16 | 6月25日 | 中美背包之旅完結篇 | |
| 集數 | 播映 | 主題 | 國家 |
| 2017年 | |||
|---|---|---|---|
| 01 | 9月8日 | 梁彥宗乘「快速車」由烏魯木齊前往霍爾果斯 |  中国
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| 02 | 9月15日 | 阿拉木圖的「茶餐廳」教梁彥宗崩潰了 |  哈萨克斯坦
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| 03 | 9月22日 | 有汽駱駝奶衝擊梁彥宗及攝影師的味蕾 | |
| 04 | 9月29日 | 參觀2017阿斯塔納世博 | |
| 05 | 10月6日 | 參觀哈薩克人的家 | |
| 06 | 10月13日 | 在吉爾吉斯被「鷹人」搶錢 |  吉尔吉斯斯坦
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| 07 | 10月20日 | 在吉爾吉斯買羊當牧羊人 | |
| 08 | 10月27日 | 在卡拉科爾搭建蒙古包及登山泡黃金溫泉 | |
| 09 | 11月3日 | 在塔吉克「走過蜂蜜大地」 |  塔吉克斯坦
|
| 10 | 11月10日 | 帕米爾人的舞蹈令梁彥宗頭暈 | |
| 11 | 11月17日 | 在塔吉克騎氂牛後突訪阿富汗 | |
 阿富汗
| |||
| 12 | 11月24日 | 邁進中亞之旅壓軸一站 | |
 乌兹别克斯坦
| |||
| 13 | 12月1日 | 在烏茲別克摸汗血寶馬 | |
| 14 | 12月8日 | 騎駱駝尋找沙漠中的湖泊 | |
| 15 | 12月15日 | 在博森的神秘石洞剖白旅程感受 | |
| 集數 | 播映 | 主題 | 國家 |
| 2018年 | |||
|---|---|---|---|
| 01 | 7月16日 | 摩洛哥前傳：直布羅陀、休達 |  直布罗陀
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 西班牙休達
| |||
| 02 | 7月23日 | 小山鎮舍夫沙萬 |  摩洛哥
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| 03 | 7月30日 | 梁彥宗神秘地見識非法植物 | |
| 04 | 8月6日 | 梁彥宗投身大染缸 | |
| 05 | 8月13日 | 在駱駝背上感受撒哈拉 | |
| 06 | 8月20日 | 梁彥宗親試地道壯陽藥 | |
| 07 | 8月27日 | 梁彥宗體驗「玫瑰節」 | |
| 08 | 9月3日 | 梁彥宗在馬拉喀什露天市集連番中伏 | |
| 09 | 9月10日 | 索維拉新鮮海鮮做早餐 | |
| 10 | 9月17日 | 卡薩布蘭卡的懷舊優雅與現代文明 | |
| 11 | 9月24日 | 歡愉熱情的農民之舞節 | 西班牙加那利亞群島
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| 12 | 10月1日 | 最終章：小島過節+終極公路旅行 | |
| 摩洛哥
| |||
 西撒哈拉
| |||
| 集數 | 播映 | 主題 | 國家 |
| 2019年 | |||
|---|---|---|---|
| 01 | 4月27日 | 由巴拿馬乘船往哥倫比亞 | 巴拿马
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| 02 | 5月11日 | 入住被海包圍的水上民宿 |  哥伦比亚
|
| 03 | 5月18日 | 梁彥宗玩滑翔傘圓心願 | |
| 04 | 6月1日 | 到毒梟大宅玩War game | |
| 05 | 6月8日 | 體驗最地道的波哥大 | |
| 06 | 6月15日 | 亞馬遜森林愈夜愈精采 | |
| 07 | 6月22日 | 鹽礦教堂行地底苦路 | |
| 08 | 6月29日 | 遊大草原尋找食蟻獸 | |
| 09 | 7月6日 | 全情投入繽紛黑白嘉年華 | |
| 10 | 7月13日 | 體驗安第斯文化 半裸接受巫醫潔身 |  厄瓜多尔
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| 11 | 7月20日 | 漫遊基多世界之最 | |
| 12 | 7月27日 | 與瀑布融為一體 | |
| 13 | 8月3日 | 「進化島」閱讀生物故事 | |
| 14 | 8月10日 | 遇上最期待的進化物種 | |
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