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牛頓米(英語:Newton meter,又作Newton-meter)是國際單位制中一個量度力矩的導出單位,符號為N m或N·m[1]。一牛頓米相等於,1牛頓的力垂直作用於1米長的力矩臂上。
因為它跟能量的量綱是一樣的,所以有時它會被用作能量的單位,但是並不普遍,這個時候它跟更普遍的能量單位——國際單位制的能量單位焦耳是一樣的。[2]在這個不一樣的用法裏,米這個字代表的是移動的距離,或是順着力方向的位移,而不是像在表示力矩時,支點的垂直距離。由於這樣用的話會看不出牛頓米所表示的物理量,究竟是力矩還是能量,所以國際度量衡局並不鼓勵這種用法[3]。
用N·m量度的力矩,可以用作計算所耗的焦耳,這時只需把它乘上物體順力矩所移動的角度(用弧度表示)即可。也可以用它來計算到底輸出了多少個瓦特的功率,只需把它乘上物體轉動的速度(單位為每秒弧度)[4] 。
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