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爱斗优希（日语：愛斗ゆうき，1989年3月30日—），日本偶像，AV女优。平成元年出生于日本东京都，爱笑的呆萌童颜系女优。 易潮吹体质。擅长做料理，喜欢滑雪，学过小提琴。[2][3]
- 爱斗优希日文原名 愛斗ゆうき。日语“ 愛斗ゆうき”和“ 愛と勇気”发音相同，寓意爱与勇气。
典出日本长寿动漫《面包超人》主题曲中的一句歌词“愛と勇気だけが友達さ（唯有爱与勇气是朋友）”[8]。
名字曾引起网友吐槽“震惊！面包超人唯一的朋友原来是AV女优”。官方也把这句歌词写在其第二张写真DVD的宣传语上[9]。
- 愛斗ゆうき是前期艺名，后期（移籍Selection事务所后）主要用名为なのかひより，其它名字仅散见于少数作品。
后期艺名なのか ひより可写汉字“七日 日和”。七日犹七天，日语“日和”指晴天，因为1周共7天，故七日日和可表示
每天皆晴天。其它用过的名字包括：陽葵，みこと，松井ひより，中野ひより，ひより，MEGUMI等。[10]
爱斗优希出身于日本东京都，家中有一个哥哥和一个弟弟。哥哥玩游戏时会在旁边观看，自己却很不擅长玩游戏。小时候的梦想是成为骑海豚的训练师。在圈内和同事务所的惠佳、希志爱野是好朋友(3人都是AB型)，和成濑心美、直嶋爱合作次数较多。休闲时会跟朋友去唱卡拉OK，看电影则习惯在家里看DVD。天气不好时会表现出家里蹲的宅属性，其实是冬天喜欢去滑雪的户外派。3岁至13岁期间学过小提琴[11]，可惜没有展示的机会[12]。最擅长的技能是制作料理，经常在博客分享各种美食。不爱吃甜食，是地道的咸党。特别喜欢吃土豆，自号“土豆圣人”[13]。
- 2008年
- Bejean (ビージーン) 2008年 08月号（ジーオーティー，2008/7/14）
- Cream(クリーム) 2008年 11月号（ワイレア出版，2008/10/7）
- Cream(クリーム) 2008年 12月号（ワイレア出版，2008/11/7）[封面]
- 2009年
- Cream(クリーム) 2009年 01月号（ワイレア出版，2008/12/6）
- ベストビデオ スーパードキュメント 2009年 02月号（三和出版，2009/1/6）
- Cream(クリーム) 2009年 03月号（ワイレア出版，2009/1/7）
- ベストビデオ スーパードキュメント 2009年 04月号（三和出版，2009/3/6）
- SUZY ( スージー ) 2009年 05月号（大洋図書，2009/3/25）[封面]
- ベストビデオ スーパードキュメント 2009年 05月号（三和出版，2009/4/6）
- Bejean(ビージーン) 2009年 05月号（ジーオーティー，2009/4/14）
- どんだけGirls Splash !! 2009年 06月号（東京三世社，2009/4/30）
- 2008年
- 現役高校生 身体検査 愛斗ゆうき（9月5日、現コーポレーション）
- 100％美少女 Vol.48 愛斗ゆうき（10月17日、日本メディアサプライ）
- 2009年
- 現役高校生集団検診（1月1日、日本メディアサプライ）共演：須藤ほたる
- 2008年
- グラビアアイドル自前Tバック尻じゃんけん 1（11月19日、もっこりテレビ）共演：真咲まりみ、金咲稜、織田真子、崎山結衣、花美ひな
- 2009年
- 2009年
- 初体験物語 未果のラブラブ大作戦 （9月2日、シネマファスト）
- 2009年
- 新人!kawaii*専属デビュ→ 現役アイドル!AV解禁だょん♪（1月25日、kawaii*）
- びちゃびちゃ潮吹き! 愛斗ゆうき（2月25日、kawaii*）
- 学校でセックchu♥ 愛斗ゆうき（3月25日、kawaii*）
- kawaii*女学園パラダイス♥美少女14人6時間SP（4月25日、kawaii*）共演:横山美雪、星空みちる、鈴木さとみ、吉沢みなみ、牧野くるみ等
- LOVE♥ドッピュン!!メガ顔射スペシャル! 愛斗ゆうき（5月25日、kawaii*）
- ゆうきの14400秒あげる 愛斗ゆうき（6月25日、kawaii*）
- kawaii*ソープにいらっしゃいませ♪ 愛斗ゆうき（7月25日、kawaii*）
- キミのオナニー応援するぞ♪ 愛斗ゆうき（8月25日、kawaii*）
- 私を大人にして下さい。 愛斗ゆうき（9月25日、kawaii*)
（※以上为kawaii*专属时期作品，以下为移籍改名后作品）
- ミスキャンパス通信 File 17（11月20日、プレステージ）
- Can College 56（12月10日、プレステージ）
- 女子大生自宅（売）マンション 02 505号室 H.Nさん（12月18日、プレステージ）
- 2010年
- ギャルズトーク 10（1月13日、プレステージ）
- ピクシースマイル 中○生ひよりちゃん○才（1月19日、ミスター・インパクト）
- やっぱコンパはラリパッパ 5（2月2日、プレステージ）
- 働くオンナ斬り 1（2月2日、プレステージ）
- Wサポ希望 @りさ&ひより（2月12日、I.B.WORKS）共演:月野りさ
- 制服少女の接吻（3月1日、ワンズファクトリー）単体出演
- 発禁寸前 File.16（3月5日、NON）単体出演
- 「女の口は嘘をつく。」 雌女ANTHOLOGY #079（3月5日、アウダースジャパン）単体出演
- デキる女は尿道＆亀頭責め手コキ（4月13日、マルクス兄弟）
- いちごパンツしか見たくない！4時間（4月23日、トータル・メディア・エージェンシー）
- ブルマ少女拘束バイブ連続アクメ（4月23日、I.B.WORKS）
- 中出し巫女レイプ（5月7日、トータル・メディア・エージェンシー）
- 思春期の女子校生には恥ずかし過ぎる校則 校則第7条 学校指定の白下着以外を身につけている生徒はその場で下着とスカートを没収するものとする（5月27日、SODクリエイト）共演:和希セイラ 等
- 歌舞伎町整体治療院 47（6月4日、ゴーゴーズ）
- 制服の似合う女の子の黒ニーソで足コキ（6月13日、マルクス兄弟）オムニバス作品 共演:大沢美加、麻倉憂、成瀬心美、篠めぐみ、月野りさ、野中あんり
- 東京中出し女子校生 27（6月18日、ケイ・エム・プロデュース）単体出演
- 突然、パンチラ挑発されパンツで手コかれちゃった僕。II（7月8日、アロマ企画）
- (裏)手コキクリニック 〜完全版〜 性交クリニック 6（7月8日、SODクリエイト）共演:橘美穂、広瀬奏、羽月希、直嶋あい
- AV出演希望のワケありOLたち（7月9日、LEO）
- 宇宙少女 ひより（7月16日、ケイ・エム・プロデュース）単体出演
- エロ小悪魔に騎乗られちゃった僕。（7月20日、アロマ企画）
- マッサージ機のモニターとして連れてきた素人女性にボッキしたチン○を見せつけたら…（7月21日、ATHENA）
- 私立 裸エプロン女学園（7月22日、SODクリエイト）共演:成瀬心美、みづなれい、青空小夏、落合玲子
- 人妻密会 3（7月30日、LEO）
- 小悪魔JK 大胆パンチラコレクション 2（8月13日、アロマ企画）オムニバス作品 他出演:水玉レモン、椎奈つばめ、矢沢るい、椿まひる、野中あんり、直嶋あい
- 図書館で可愛い女子校生に心を奪われたら…僕の身体も奪われた（8月24日、SODクリエイト）
- 学校で中出ししよッ 宇宙少女 ひより（8月27日、ケイ・エム・プロデュース）単体出演
- 素人コギャルHEAVEN 4時間 NEO 17（8月27日、ケイ・エム・プロデュース）
- Triple Cast 3時間SPECIAL（9月8日、プレステージ）共演:成瀬心美、直嶋あい
- 少女愛好家による趣味的ハメ撮り映像4時間（9月10日、I.B.WORKS）
- 生中出しコギャルDX4時間 2（9月17日、メディアステーション）
- 宿題を写しにくるクラスのイケてる女の子たちとキスの仕方もわからない控え目な思春期を過ごす私が、学校では教えてくれない大人の恋愛を初めてのレズでお勉強中。（9月23日、Hunter）
- とってもエッチな性教育 ～ひより先生式特別授業～（9月24日、ケイ・エム・プロデュース）単体出演
- 姪っ子にお風呂で悪戯（9月24日、I.B.WORKS）
- 修学旅行の夜 憧れのあの娘に先走り汁ダラダラ（10月7日、ヒビノ）
- 地元で有名な女子校生に中出し14 (10月8日、UP'S) 単体出演
- 東京レズコレクション レズ痴漢 学生街のエレガントなお姉さん編（10月10日、ホットエンターテイメント）
- 素人口説き撮り 女子大生 ひより（10月13日、ハヤブサ）単体出演
- 同級生にオモチャにされる夢の学校生活（10月15日、ケイ・エム・プロデュース）共演:成瀬心美、河純ひなみ
- チ●ポがふやけるほどシャブるフェラチオ 4時間（10月15日、NON）
- 小、中、そして○校生の現在もアダ名が「博士」の貧弱な僕。そんな僕の自宅には、クラスの女子がAV見たさによくやって来る。でも、いざエッチなシーンを見たらモジモジしだして頬を赤らめ、パンティー越しにもわかるくらいにビショ濡れで恥ずかしい染みだらけ！（10月21日、Hunter）
- ヤリコンサークル女子大生 小悪魔編 生意気盛り女子大生の逆襲（11月12日、ケイ・エム・プロデュース）
- 淫乱・淫語・ディルドオナニー（11月13日、アロマ企画）オムニバス作品 他出演:愛音まひろ、青木りん、大槻ひびき、瀬名あゆむ
- こんな○校生活に（憧）れた！保健室でこっそりエッチ チ○ポを擦りつけたら彼女も興奮した！（11月18日、ヒビノ）
- 2011年
- ちょっとお小遣い欲しい男性経験が少ない真面目な女子校生！ いくらなんでも初対面のボクの生チ○ポをダイレクトにフェラとか手コキをするのは、厳しいと思いますので、ラップでチ○ポを包みました。だから安心してやっちゃってください。（1月20日、Hunter）
- パパママごめんなさい､私SEX好きなの（1月28日、H2 PROJECT）単体出演
- 新入生JK☆制服美少女 (2月11日、UP'S）商品番号：UPSM-117 他出演：前田陽菜、瀬名あゆむ、直嶋あい、みづなれい
- No.323 松井ひより 21歳（Real File）
- No.288 みこと 21歳（Tokyo247）
- なのかひより（モモプリッ!）
- いたぶるほどにカラダは疼く無表情装うロリ少女
- 眠る少女に夜這いかけ精液ぶちまきオマ○コに塗りたくり
- シャイなロリ少女が風呂場で無理矢理フェラチオさせられる
- ベランダでお漏らしお風呂で全裸放尿
- ブルマ体操着の少女を拘束しバイブと電マで責めまくる
- 口いっぱいの淫茎から大量の小水をかけられる少女
- No.350 MEGUMI（HimeMix）
- No.359 MEGUMI（HimeMix）
- No.377 MEGUMI（HimeMix）
- No.084 るる 20歳（Real Street Angels）
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