自由潛水（Freediving），是指不攜帶水下供氧裝備、不吸純氧、單憑正常的呼吸和屏息進行的潛水活動。自由潛水包括以休閒為主，如娛樂、攝影、狩獵等為目的的自由潛水運動，和競賽性質的極限型自由潛水運動。
歷史
自由潛水是最古老、最原始的潛水形式。例如，早在石器時代，人們就透過自由潛水就收集貝殼、海綿和珍珠。日本的「あま」、韓國的「해녀」（皆為海女的一種）和馬來群島的巴瑤族（英語：Bajau）今天仍然以這種方式潛水。透過自由潛水在水下用長矛捕魚的漁獵方式今天仍在進行，代表了世界範圍內最普遍的自由潛水形式。
自由潛水是一種休閒活動同時也是一種潛水競技運動，甚至也是一種極限運動。休閒活動的重點是探索海底世界，並在與水肺潛水類似的環境條件下潛水。自由潛水也有一些瑜伽元素，例如深呼吸、有意識的呼吸和意識練習。另一方面，在競技運動中，針對自由潛水競技的特別訓練目標是爭取最長的停止呼吸時間、最遠的距離或者最深的深度表現。應該提到法國人雅克·馬約爾（Jacques Mayol），他是自由潛水進一步發展和普及的重要先驅，他在 1976 年是第一個在沒有呼吸器的情況下潛入 100 多米深的人。現在則有人魚表演等等新興的發展方向。
自由潛水的經濟活動
一般自由潛水者除業餘活動外，也有專業性質的自由潛水。證照考取系統與水肺則略有不同，長期經營的如AIDA、Molchanovs、CMAS為主，而當中每年舉行比賽有ADIA，Vertical blue及CMAS； 而水肺系統SSI和PADI也有略為涉及，是較偏向休閒的自由潛水[1][2][3]。
自由潛水自古以來就用於漁獵，比如濟州島的海女社群，該習俗傳承了400年以上，收集海產以往是一項辛苦的工作，如今則獲得聯合國肯定為韓國的一項非物質文化遺產，而且還和當地飲食業一起作為重要經濟產出，除此之外，這種漁獲方式被視為一種平衡海洋生態的環保採集方法。[4][5]
除了水中拍照之外，美人魚表演也是自由潛水新興的項目。由於項目技術性較高，因此需要考取執照進行，還發展為有相關比賽的多種體操運動[6][7][8]。
競賽型自由潛水運動
Aquathlon，也稱水下摔角，兩名帶著面鏡和蛙鞋的選手在水下進行摔角。這項運動起源於1980年代的前蘇聯（現為俄羅斯），於1993年首次在國際範圍內進行比賽。2008年，該運動得到了Subquaquatiques MondialeActivité（CMAS）的認可。[9][10][11][12]
競爭漁獵被國際組織 CMAS 定義為“在不借助人工呼吸裝置的情況下，在水下捕撈和捕獲魚，而使用的設備完全取決於競爭對手的體力”。他們發布了一組隸屬組織使用的競爭規則。[13][14]
靜態閉氣 STA(Static Apnea)：將呼吸道沒入水面，計算屏息時間。
動態平潛 DYN(Dynamic Apnea)：屏息後再泳池內平行游動，計算距離。其再細分為 DYN(不分單雙蹼)、DYNB(雙蹼, Bi-fin)、DNF(無蹼, No-fin)，三個項目。
攀繩下潛 FIM(Free Immersion)：不穿蛙鞋，單純以手臂拉繩下潛。
等重下潛 CWT(Constant Weight)：上升與下降攜帶的配重都相同，以蛙鞋作為動力來源，過程中僅有轉身時可以使用繩子當作動力的項目。
變重下潛 VWT：下降由重物將潛水員作為外部動力，上升時放開重物以自身力量，不限踢蛙鞋或攀繩進行上升的項目。
無限制下潛 NLT：上升與下降，都靠外部動力進行的項目。
列入紀錄的條件需是在正式比賽中，私下訓練皆無法列入。
| 比賽項目 | 男子紀錄保持人 | 成績 | 紀錄時間 | 賽事 | 女子紀錄保持人 | 成績 | 紀錄時間 | 賽事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| STA | Stéphane Mifsud (FRANCE) | 11:35 | 2013-06-21 | WR Attempt - MIFSUD Stephane(Static Apnea) | Natalia Molchanova (RUSSIAN FEDERATION) | 09:02 | 2009-06-08 | Individual AIDA pool World Championships |
| DYN | Mateusz Malina (Poland) | 300 m | 2016-07-02 | Pool World Championships 2016 | Magdalena Solich-Talanda (POLAND) | 257 m | 2019-10-13 | Hydro Dynamic 2019 |
| DYNB | Mikhail Briantcev (Russian Federation) | 253 m | 2020-03-14 | AIDA Russian Open pool Championship 2020 in honor of Natalia Molchanova | Lisa Zhang (China) | 216 m | 2020-11-01 | AIDA One Freedive Club City League, Shanghai Nov. 2020 |
| DNF | Mateusz Malina (Poland) | 244 m | 2016-07-01 | Pool World Championships 2016 | Magdalena Solich-Talanda (Poland) | 200 m | 2018-04-21 | Mazovia MiniComp 2018 |
| FIM | Alexey Molchanov (Russian Federation) | 125 m | 2018-07-24 | Vertical Blue | Alessia Zecchini (Italy) | 98 m | 2019-10-16 | AIDA OceanQuest Curaçao |
| CWT | Alexey Molchanov (Russian Federation) | 131 m | 2018-07-18 | Vertical Blue | Alessia Zecchini (Italy) | 107 m | 2018-07-26 | Vertical Blue |
| CWTB | Alexey Molchanov (Russian Federation) | 111 m | 2020-09-12 | AIDA ADRIATIC DEPTH TROPHY - Croatian, Slovenian, Serbian and Hungarian OPEN National Championship | Alenka Artnik (Slovenia) | 114 m | 2019-11-07 | AIDA Blue Week Competition |
| CNF | William Trubridge (New Zealand) | 102 m | 2016-07-14 | World Record Attempt - William Trubridge | Alessia Zecchini (Italy) | 73 m | 2018-07-22 | Vertical Blue |
| 紀錄型項目 | 男子紀錄保持人 | 成績 | 紀錄時間 | 女子紀錄保持人 | 成績 | 紀錄時間 | ||
| VWT | ||||||||
| NLT |
外部連結
- AIDA - Association Internationale Pour Le Developpment De L'Apnee
- CMAS - Confederation Mondiale des activities subaquatiques
- APNEA MANIA, massive freedive info （页面存档备份，存于互联网档案馆）
- FREEDIVE CENTRAL - all about freedivers and competitions （页面存档备份，存于互联网档案馆）
- Aquatic Safety Research Group - Medical issues
- Apnea Academy- A global teaching organisation for underwater apnea - presided over by Umberto Pelizzari
- DeeperBlue.net （页面存档备份，存于互联网档案馆）- Popular website for discussion and news
- Freediving Introduction
- [1] （页面存档备份，存于互联网档案馆）- Underwater base jump into blue hole (Guillame Nery, Julie Gautier)
参考资料
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