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梁昕家族世代为关中有声望的族姓,祖先因为任官迁居京兆郡盩厔县,祖父梁重耳是漳县县令,父亲梁劝儒是雍州主薄、冠军将军、中散大夫,死后赠予泾州刺史[1][2]。
梁昕自小温良谦恭,在家乡受人称赞。正光五年(524年),秦陇地区扰乱,萧宝寅出任大都督统帅军队讨伐,以梁昕担任行台参军。孝昌初年,梁昕出任荡寇将军,略微升任骧威将军、给事中,仍跟随萧宝寅征讨万俟丑奴,与万俟丑奴相持两年,前后数十次战斗,因功升任征西将军。尔朱天光入关后,又引荐梁昕出任外兵参军。梁昕跟随尔朱天光征讨,出任右将军、太中大夫[3][4]。
宇文泰迎接魏孝武帝元修时,率领军队驻扎在雍州。梁昕以三辅地区望族的名义来拜见宇文泰,宇文泰见到梁昕容貌魁伟有风度,十分赞赏,当即任命梁昕为右府长流参军。大统初年,梁昕加镇南将军、金紫光禄大夫,转任丞相府户曹参军。梁昕跟随收复弘农,参与沙苑之战,都有军功,出任车骑将军、丞相府主簿。梁昕又外任洛安郡太守,改任大将军行台兵部郎中,加帅都督。大统十二年(546年),梁昕出任河南郡太守,镇守大坞,很快又转移到镇守阎韩。梁昕防守边境,非常诚信,升任东荆州刺史。梁昕以仁惠安抚,少数民族很是高兴,流民前来归附的络绎不绝。梁昕封安定县子,食邑三百户,屡次升任大都督、车骑大将军、散骑常侍、仪同三司[5][4]。
周孝闵帝宇文觉登基,梁昕进位骠骑大将军、开府仪同三司。周明帝宇文毓初年,梁昕进爵胡城县伯,食邑五百户。周明帝三年(560年),梁昕出任九曲城主。保定元年(561年),梁昕升任中州刺史,增加食邑八百户,转任邵州刺史。保定二年(562年),梁昕因为母亲去世离职,很快起复出任原职。天和初年,梁昕获征召出任工部中大夫,又外任陕州总管府长史[4]。梁昕性情平和宽宏,有才干,朝廷内外任官,都有很好的名声,不久在陕州去世。朝廷赠予大将军,谥号贞[6][7]。
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