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柳德米拉·波斯诺娃(Lyudmila Postnova,1984年8月11日—),俄羅斯女子手球運動員,亦是俄羅斯國家女子手球隊隊員。曾在2005、2007及2009年世界女子手球錦標賽為俄羅斯隊奪得冠軍。
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