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希沙姆·格鲁杰（摩洛哥阿拉伯語：هشام الكروج，柏柏爾語：ⵀⵉⵛⴰⵎ ⵍⴳⵔⵔⵓⵊ，羅馬化：Hisham El Gerruj，1974年9月14日—），摩洛哥前田徑運動員，擅長中距離，被认为是史上最优秀的中长跑运动员之一。格鲁杰目前為1500公尺（3分26秒00）、一英哩（3分43秒13）的世界紀錄保持者及2,000公尺（4分44秒79）前世界紀錄保持者，生涯共获两枚奥运金牌、三项世锦赛冠军，并于2001-2003年连续三次被评选为国际田联年度最佳运动员。
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| 个人资料 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 所属国家队 |  摩洛哥 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 出生 | 1974年9月14日 摩洛哥東部大區拜爾坎 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 居住地 | 摩洛哥 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 职业 | 运动员 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 活跃年代 | 1990 - | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 身高 | 1.75米（5英尺9英寸） | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 体重 | 58公斤（128英磅） | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 运动 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 国家／地区 | 摩洛哥 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 运动 | 田徑 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 项目 | 中長跑、長跑 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 成绩与头衔 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 国际性决赛 |
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| 奥运会决赛 |
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奖牌记录
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| 最近更新于：2016年10月25日 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
截至2024年6月，在男子1500米的历史前十名成绩中，有6项均为格鲁杰所创造；在一英里跑的前十五名成绩中，格鲁杰则握有7项。他也是唯一一位在1500米中成绩多次跑进3分27秒的运动员。
| 紀錄 | ||
|---|---|---|
前任： 努尔丁·莫尔塞利
|
男子1500公尺世界紀錄保持人 1998年7月14日 — |
繼任： 現任 |
| 前任： 努尔丁·莫尔塞利
|
男子1英里世界紀錄保持人 1999年7月7日 — |
繼任： 現任 |
| 奖项与成就 | ||
前任： 海勒·基比沙拉錫 維爾吉利尤斯·阿萊克納
|
年度最佳男子田徑運動員 1999 2001, 2002 |
繼任： 維爾吉利尤斯·阿萊克納 费利克斯·桑切斯
|
前任： 扬·热莱兹尼
|
國際田總年度最佳運動員 2001 — 2003 |
繼任： 克內尼薩·貝耶查
|
前任： 麥可·舒馬克
|
L'Équipe Champion of Champions 2004 |
繼任： 羅傑·費德勒
|
| 體育角色 | ||
前任： 海勒·基比沙拉錫 Benjamin Limo
|
男子3000公尺年度最佳表現 1999 2003 |
繼任： Ali Saïdi-Sief 埃利乌德·基普乔盖
|
| 前任： 努尔丁·莫尔塞利
|
男子1500公尺年度最佳表現 1996 – 2003 |
繼任： 伯納德·拉加特
|
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