寒露

寒露，是二十四節氣中的第十七個節氣。每年九月中（西曆10月7日或8日），斗指辛，視太陽到達黃經195°時為寒露。《月令七十二候集解》中說：「九月節，露氣寒冷，將凝結也。」此時氣溫較「白露」時更低，露水更多，原先地面上潔白晶瑩的露水即將凝結成霜，寒意愈盛，故名。寒露也代表深秋的到來，氣候由涼爽逐漸轉入寒冷下雪^[1]。

此条目页的主題是接續在秋分之後的节气。关于秋分之前的节气，請見「白露」。

二十四节气

• 立春
• 雨水
• 惊蛰
• 春分
• 清明
• 谷雨
• 立夏
• 小满
• 芒种
• 夏至
• 小暑
• 大暑
• 立秋
• 处暑
• 白露
• 秋分
• 寒露
• 霜降
• 立冬
• 小雪
• 大雪
• 冬至
• 小寒
• 大寒

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日期和時間（协调世界时 UTC+0）

歲	開始	結束
辛巳	2001-10-08 05:25	2001-10-23 08:25
壬午	2002-10-08 11:09	2002-10-23 14:17
癸未	2003-10-08 17:00	2003-10-23 20:08
甲申	2004-10-07 22:49	2004-10-23 01:48
乙酉	2005-10-08 04:33	2005-10-23 07:42
丙戌	2006-10-08 10:21	2006-10-23 13:26
丁亥	2007-10-08 16:11	2007-10-23 19:15
戊子	2008-10-07 21:56	2008-10-23 01:08
己丑	2009-10-08 03:40	2009-10-23 06:43
庚寅	2010-10-08 09:26	2010-10-23 12:35
辛卯	2011-10-08 15:19	2011-10-23 18:30
壬辰	2012-10-07 21:11	2012-10-23 00:13
癸巳	2013-10-08 02:58	2013-10-23 06:09
甲午	2014-10-08 08:47	2014-10-23 11:57
乙未	2015-10-08 14:42	2015-10-23 17:46
丙申	2016-10-07 20:33	2016-10-22 23:45
丁酉	2017-10-08 02:22	2017-10-23 05:26
戊戌	2018-10-08 08:14	2018-10-23 11:22
己亥	2019-10-08 14:05	2019-10-23 17:19
庚子	2020-10-07 19:55	2020-10-22 22:59
辛丑	2021-10-08 01:39	2021-10-23 04:51
壬寅	2022-10-08 07:22	2022-10-23 10:35
癸卯	2023-10-08 13:15	2023-10-23 16:21
甲辰	2024-10-07 19:00	2024-10-22 22:15

數據來源：噴氣推進實驗室線上曆書系統

名稱

該節氣在歷史上均稱為「寒露」，在西夏曆法則改稱為「寒霜」^[2]。

物候

• 鴻雁來賓：雁以仲秋先至者為主，季秋後至者為賓；《通書》作來濱，濱，水際也，亦通。
• 雀入大水為蛤：雀，小鳥也，其類不一，此為黃雀；大水，海也，《國語》云：「雀入大海為蛤」。蓋寒風嚴肅，多入於海，變之為蛤，此飛物化為潛物也。蛤，蚌屬，此小者也。
• 菊有黃華：草木皆華於陽，獨菊華於陰，故言有「桃桐之華」，皆不言色，而獨菊言者，其色正應季秋土旺之時也。
• 寒露節氣裡，天地草木飄搖，然而菊花凌陰而盛開，而且經霜不凋謝，不同於其他花朵，宋姚宽《西溪丛语》稱菊为寿客，也因此菊花得到「壽客」的封號，象徵長壽。晚秋時節宜以菊花入茶以補身體。

节气养生

銀耳，蓮子，山藥，蓮藕，菊花，螃蟹等。^{[來源請求]}

有滋潤健脾胃、潤肺、調補腸胃、滋潤補氣、清熱散結、補益肝腎等功能。^{[來源請求]}

脚注

1. 寒露防燥邪　食得要滋陰. 東方日報. 2018-10-08 [2018-10-08]. （原始内容存档于2021-01-21）.
2. 彭向前、李曉玉：《一件黑水城出土的夏漢合璧曆日考釋》 （页面存档备份，存于互联网档案馆）。