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宋晟父亲宋朝用、兄宋國興,均跟从朱元璋起兵,皆積功至元帥。在攻打集慶时,宋國興战亡,宋晟继嗣其职。当时宋朝用年老请换,恰逢宋晟跟从鄧愈攻克徽州,被召唤,襲父官。累進都指揮同知,镇守江西、大同、陕西等地。洪武十二年,因事被降職为涼州衛指揮使。洪武十七年,讨伐西番叛酋,追至亦集乃路,捉捕元海道千戶也先帖木兒、國公吳把都剌赤等人,俘虏一万八千人,押送酋长入京,而在俘虜中挑选精銳千余人补充明军,其余释放。之后,宋晟召还,恢复都指揮职,之后晋升右軍都督府都督僉事,仍鎮涼州[1]。
洪武二十四年,担任總兵官,與都督劉真討哈梅里,那裡距离肅州有千余里。宋晟令部队轻装疾馳,趁夜抵达城下。次日天明突然进攻,遂攻破,并擒拿王子別兒怯帖木兒等人。自此,番戎纷纷恐惧降服。次年,跟从蓝玉出征罕東,土酋哈昝等逃去。班师后,调任中军都督府都督僉事[2]。洪武二十八年,跟从總兵官周興出兵開原,追至忽剌江、甫答迷城,俘人畜而還。明年拜征南右副將軍,討廣西帡幪諸苗寨,擒斬七千余人。洪武三十年,總羽林八衛部队討平五開等地。三十一年,出鎮開平,跟从燕王朱棣出塞。建文改元后,仍鎮甘肅[3]。
明成祖即位后,宋晟入朝,晋升为后军都督府左都督,拜平羌將軍,遣還鎮。永乐三年,招降把都帖木兒、倫都兒灰等部落五千余人,并获馬駝牛羊一萬六千。封西寧侯,俸祿一千一百石,世袭指揮使[4]。宋晟四次镇守凉州,前后有二十余年,在边疆威信极大。朱棣以其为舊臣,有大將材,專任以邊事,奏上的請求很快就獲批准。当时有监察御史弹劾其自專,明成祖则表示:“任人不專則不能成功,況大將統制一邊,寧能盡拘文法。”并授予宋晟在边疆方便行事的权力。宋晟曾请求入朝,朱棣回道:“西北边务,一旦委托你来处理。非我召回命令则不要过来。”之后,命经营河西牧地,及圖出塞方略。永乐五年,病歿[5]。
宋晟有三子:宋瑄、宋琥、宋瑛,长子宋瑄在建文年间为府軍右衛指揮使,靈璧之战中阵亡[6]。宋琥娶明成祖女儿安成公主,并嗣西宁侯爵,予以世券。永乐八年,佩戴前將軍印镇守甘肃,后因连坐被剥爵位、削驸马都尉,宣德年间恢复[7]。宋瑛继承其兄爵位,并娶咸寧公主,后在于瓦剌也先的交戰中陣亡[8]。西宁侯的爵位一直传至明末[9]。
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