大腿後肌

大腿後肌（英語：Hamstring），又名膕旁肌、膕繩肌、腿後腱，由三條肌肉組成，分別為股二頭肌、半腱肌（英语：Semitendinosus muscle）、半膜肌（英语：Semimembranosus muscle）。半腱肌及半膜肌位於大腿後方內側，而股二頭肌位於大腿後方外側。此三者可使膝關節屈曲，並輔助使髖關節伸展。坐在椅子上並伸直雙腿，就可感受到這個強而有力的肌肉。

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