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乳房过小[1](英語:Micromastia)又稱貧乳(日语:貧乳(ひんにゅう)),俗称平胸,是用来描述女性青春期后的乳房(罩杯尺寸在A或以下)组织较小、不发达。乳房过小被部分人视为女性身材不正常的表现,一些乳房过小女性會用不同方法來豐胸。而ACG文化的兴起,乳房过小作为一种萌属性也开始受到一部分人的欢迎。亦有较为委婉的称法,如“微乳”、“微波”。
由於乳房為性的象徵,古人認為乳房过小的女性生育能力較低,從營養的角度看,女性乳房扁平可能因為青春期營養不良所導致,而女性營養不良,亦不利於懷孕。但除了營養外,遺傳、生活習慣(例如穿著胸罩睡覺)、等也會影響乳房的發育,但乳房过小女性不一定是生育能力低。
乳房的大小主要是乳腺與脂肪的分佈,部分乳房过小的女性其原因是淋巴堵塞,使得乳腺脂肪無法附著集中,造成該分散集中至其他部份。乳房又是哺乳的器官,於是乳房大小又令人聯想到母乳的分泌量,部分人就認為乳房过小女性的乳汁的分泌量低,不足以哺育嬰兒。其實乳汁分泌量與女性吸收的營養有關,如上述所言,營養並非影響乳房大小的唯一因素,因此乳房过小和母乳的產量沒有直接關係。
乳房是女性的第二性徵,因此乳房过小常會被視為不性感、缺乏女性魅力等,乳房过小女性往往会受到歧視。在中文漢語或粵語裡,对乳房过小或具小乳房女性之謔稱有“飛機場”、“洗衣板”、“太平公主”[2]、“長平公主”[3](意在強調“平”字)、“iPad”等世俗稱法;粵語裏还有“微波炉”之稱呼,粵語俗稱女性乳房為“波”(源於Ball,即“球”),而“微波”即“微微的球型”。
另一方面,有人以乳房过小為美,以乳房大小來評論女性美则被認定物化女性,而乳房过小女性也可以擁有美麗。但擁有豐滿乳房的女性仍然是大部份人心中的美女象徵,因此各種豐胸方法至今仍然受到女性歡迎。
成年女性若擁有乳房过小,除乳房先天發育不良外,有些是因為穿著不適合的胸罩,令乳房脂肪不能集中。一些乳房过小的女性不滿自己的身材,會用不同方法來豐胸,例如運動、食療、服食藥物、負壓吸引、豐胸按摩法、針灸、乳房瑜伽、穿著矯型內衣甚至催眠術[4]等,但各人成效不同。
其中較為健康的方法為按摩,在日本有專門按摩胸部的按摩師及按摩授課,在女性間頗受歡迎。另外食用芝士也有助胸部發育,但需小心高熱量造成肥胖。一般認為,適當的按摩乳房對於促進發育有幫助。有些女性會直接接受隆胸手術,也有女性於胸罩內加上胸墊或義乳,令穿著衣服時乳房在視覺效果上看起來較大。
贫乳(日语:ひんにゅう,Micromastia貧乳)在ACG次文化裡是蘿莉的特徵之一,這是因為未發育的女孩和剛發育的少女乳房正常大小是貧乳,因此貧乳也是萌屬性之一[5]。
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