中礁,越南称为东长沙岛(越南语:Đảo Trường Sa Đông/島長沙東),中国渔民俗称弄鼻仔,是南中国海南沙群岛尹庆群礁的4个干出礁之一,因位于尹庆群礁中部,故得名。它位于中国控制的华阳礁以西,是一个长约900米的环礁,礁湖水深7.3—14.6米。[1]。现由越南实际控制,中国聲称对其拥有主权。
1935年中华民国水陆地图审查委员会公布名称为“中央礁”。1947年中華民國內政部方域司及1983年中华人民共和国中国地名委员会公布名称均为“中礁”。[2]中礁于1978年被越南占领,目前驻军约一个排[3]。
南沙群岛在线. [2011-06-18]. (原始内容存档于2011-07-26).