大洋洲（英語：Oceania），旧译为澳萨尼亚洲（简称澳洲[1]）[2]是指地緣政治學上，將澳大利亞洲與太平洋諸島嶼併稱的地理區域；大洋洲並不是地質學上嚴格意義的大陆。[3]大洋洲占全球總陸地面積的6%。大洋洲通用英文名稱為“Oceania”，本義為大海洋中的一大片陸地。大洋洲包括4个区域：澳大拉西亚，美拉尼西亚，密克罗尼西亚、波利尼西亚，横跨了东半球和西半球；面积为8,525,989平方公里，人口超过4,100万。与各大洲相比，大洋洲的陆地面积最小，人口第2少，仅多于南极洲。
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历史
在4萬至12萬5千年前，澳大利亞土著已在大洋洲定居。斐濟在公元前1800年已有南島民族或玻利尼西亞人定居，然後在公元1000年殖民統治其餘的島嶼。[4]
地理
大洋洲和亚洲以印度尼西亚的巴布亞地區为界。包括了印度尼西亚的巴布亞地區、巴布亞新几內亞、澳大利亚、新西兰及南太平洋的島國。巴布亞新幾內亞是唯一一個與別國有陸地疆界的大洋洲國家，與亞洲國家印度尼西亞接壤。按照地理分界，大洋洲包括巴布亚新几内亚、印度尼西亚、马来西亚、东帝汶和文莱地处的马来群岛，然而地理政治概念以新几内亚岛中间线分界，西部印度尼西亚的西巴布亞省和巴布亚省划归亞洲，东部的巴布亚新几内亚独立国划归大洋洲。此概念被联合国组织、国际奥林匹克委员会等国际组织采用。
政區
人口
大洋洲有3500多万人口。以下是以按每平方公里人口密度排列的人口列表。由於絕大多數大洋洲的國家均為島國，所以在這列表裡的面積是包含水體面積（水體面積包括土地跟附屬海洋、湖泊、水塘及河流等面積之和），故此，計算出來的人口密度會較以淨土地面積計算出來的人口密度為低。
| 国家/地区
|
人口密度
（/km²） |
面积
（km²） |
人口
（2021-07-01的估計） |
|---|---|---|---|
 澳大利亞
|
3.4 | 7,686,850 | 25,696,792 |
 巴布亚新几内亚
|
11 | 462,840 | 5,172,033 |
 印度尼西亞
|
547.7 | 499,852 | 273,801,532 |
 新西兰
|
19 | 268,680 | 5,123,037 |
 夏威夷州
|
188.6 | 28,311 | 1,283,388 |
 斐济
|
47 | 18,270 | 856,346 |
 所罗门群岛
|
17 | 28,450 | 494,786 |
 法屬玻里尼西亞
|
62 | 4,167 | 257,847 |
 新喀里多尼亞
|
11 | 19,060 | 207,858 |
 瓦努阿圖
|
16 | 12,200 | 196,178 |
 萨摩亚
|
61 | 2,944 | 178,631 |
 關島
|
293 | 549 | 160,796 |
 密克羅尼西亞聯邦
|
194 | 702 | 135,869 |
 汤加
|
142 | 748 | 106,137 |
 基里巴斯
|
119 | 811 | 96,335 |
 北马里亚纳群岛
|
162 | 477 | 77,311 |
 马绍尔群岛
|
407 | 181 | 73,630 |
 美属萨摩亚
|
345 | 199 | 68,688 |
 羅亞爾特群島
|
11.14 | 1,981 | 22,080 |
 庫克群島
|
87 | 240 | 20,811 |
 帛琉
|
42 | 458 | 19,409 |
| 瓦利斯和富图纳
|
57 | 274 | 15,585 |
 瑙鲁
|
587 | 21 | 12,329 |
 图瓦卢
|
429 | 26 | 11,146 |
 復活節島
|
23.1 | 163.6 | 3,791 |
 纽埃
|
8.2 | 260 | 2,134 |
 诺福克岛
|
53 | 35 | 1,866 |
 托克勞
|
143 | 10 | 1,431 |
 科科斯（基林）群島
|
45 | 14 | 632 |
| 查塔姆群岛
|
3.2 | 966 | 609 |
 胡安·費爾南德斯群島
|
3.3 | 181 | 598 |
 圣诞岛
|
3.5 | 135 | 474 |
 皮特凯恩群岛
|
1.0 | 47 | 47 |
 威克岛
|
2 |
体育
太平洋運動會（以前称为南太平洋運動會）是类似奥运会的大型综合体育活动，参加国家来自环南太平洋地区国家，每4年举行一次，始于1963年。澳大利亚和新西兰不参加该运动会。
澳式足球是一種源自於澳大利亞墨爾本地區的橄榄球类运动。它是瑙鲁的国家运动[5]，也是澳大利亚最流行的运动[6]，在巴布亚新几内亚是第二大流行运动[7]。
板球是在澳大利亚和新西兰很流行的夏季运动。
聯盟式橄欖球是流行于大洋洲各国的运动。巴布亚新几内亚将其作为国家运动项目[8]（参加人口数排第2，仅次于澳大利亚），在澳大利亚也非常流行[9]。
注释
参见
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