騎乘體位(the riding position,日语:騎乗位)或稱女上位(英语:woman on top,日语:女性上位)式、女上男下、反传教士,是指女方在行房时的身体位於(跪在或蹲在)男方的身體上方,男方則维持背部臥躺著或坐姿。此類性事動作通常是由女性主導,亦有些過程需要雙方彼此配合。这种体位可以节省男性体力,如果男性做累不妨采取这种姿势,不仅可以仰看伴侣在上摇摆的样子,增加了视觉享受。
傳統汉字文獻有“魚接鱗、兔吮毫”的描述[參 1],現代中文世界大家所熟知的「女上」一詞是相同的姿勢。而近代英语俗稱女牛仔式(the cowgirl position)比擬女方類似牛仔駕馭在弓背躍起的馬上的景象。若是背對面,則稱“反女牛仔式”(the reverse cowgirl position,日语:背面騎乗位)。
不同角度
- 標準式-女方可能不易平衡,男方可將雙腿彎曲當作女方的靠背或扶手。
- 緊貼式-女方可雙腳纏繞,慢慢前後移動趴至男方身上。
- 横向性交:双人身体保持大约30°角度。
- 百閉(ひゃくへい):男仰臥正躺,女方跨跪於男腰身兩側,往男方胸前伏俯。
反女牛仔式:女方背對男方,兩個人的視線都看向同一邊的,男方坐起來或平躺[註 1]
- 反坐式(背坐式性爱)-男方也可將雙腳彎曲。
- 水平式-女方往後躺在男方身上。
- 倒退式-女方背對男方以雙手掌貼地支撐,男方可抱住女方腿或臀部。
- 抱佛腳式-男方平躺,一腿彎曲;女方背對男方、跨於男方彎曲大腿之兩側。
其他角度:
- 躺椅式-男方先坐臥在躺椅上,女方跨在男方身上,面向或背對男方。
- 側坐式-男方平躺,而女方側跨在男方身上,女方可適度左右旋轉臀部。
- 直背式-男方坐在高背的椅子上,讓腰挺直;而女方坐在男方身上,雙手扶住男方,腳跨過男方。男方需撐住女方腰部。此姿勢須注意女方背後缺乏倚靠之風險,顧慮周圍場地以防女方墜地受傷。 [參 3]
特点
女上位是由女性占据主動的行房姿勢,較不會壓迫到女性的身體。男性可用手爱抚女性乳房。另外,男女需注意姿勢方向與力度,以免会性伴侶的陰莖造成損傷。[參 4]
此姿勢可能適用於身体障礙(意外腰部扭傷、下肢或上肢不便)或想節省體力的男人。原則上需要女方腰膝配合,而肥胖或容易腿痠者可能不便此類姿勢[參 5]。
此姿勢女性的陰道口朝下,對於嘗試懷孕的女性而言,可能需要適時變換身姿以利精液留存在女性的體內。
傳統文獻
傳統漢字古籍記載[參 6]有若干描述女方跨姿性交的形象化類型。
「第九曰鶴交頸。[註 2]
研究认为,此一“女坐男身”是相對難度甚高的體位,非常需要伴侶彼此配合,男人體力要能支撐女方體重。中醫研究認為此法有助於心神安定、情緒愉悅,減少憤怒、憂慮、恐慌等負面情緒與失眠困擾。若男方阴茎相对过长、女方阴道相对较短,則须注意避免用力过猛造成彼此伤害(易使阴茎撞击子宫颈)或改採其他體位角度。[參 5]
“魚接鱗”、“兔吮毫”此二式都是男人仰臥,女方或跪或蹲跨在男性身上的姿勢。
「第八曰魚接鱗[註 2]:男正偃臥,女跨其上,兩股向前,安徐內之,
“兔吮毫”的方向類似“背面騎乗位”或“反向女牛仔”,女方是面向男人腳。
「第七曰兔吮毫:[註 2]
- 男正反臥,直伸腳,女跨其上,膝在外邊,女背頭向足,處席俯頭,
- 乃內玉莖,刺其琴弦,女快,精液流出如泉,欣喜和樂,動其神形,女快乃止。」
兩者都是以阴道前三分之一為重點,肛門括約肌、骨盆底肌(提肛肌)也與動作相關:
有看法认为,若女方兴致高時,性交時可先從“魚接鱗”開始(由女方主動),再变換体位为“兔吮毫”。[參 5]
以男人姿態而言,行使“兔吮毫”時軀體可全然平直放鬆;“魚接鱗”因為進得很淺,男人軀體要稍呈蜷屈狀以保持警覺,以免女方情不自禁搖動過快使男性受傷。
針對常見性事過程不當的後遺症,除了一般饮食或药物治療,亦有相關對治的探討的論述[註 6],例如需要搭配何种体位、姿势上又应如何变换调整。
“蓄血”式與“魚接鱗”类似,同樣是由女方主導動作,由男人仰臥、女人或跪或蹲的姿勢。
「六益曰蓄血。[註 7]
- 男正偃臥,令女戴尻跪其上,極內之,令女行七九數,數畢止。
- 令人力強,又治女子月經不利,日七行,十日愈。[註 8]」
“蓄血”式较不講究高潮,著重在保健效益:研究认为,此式能帶動對女方尾骶骨部位经络的適度刺激,直達第十一胸椎脾俞穴[註 9],以改善造血功能,調整因賀爾蒙失調導致的月經不順。[參 5]
“氣泄”式為女方面向男人腳的方向。若男人勞動或疲倦不堪後,全身出汗就急著做爱;或者熬夜體力不繼而勉強做爱,慢慢變成消化不良、腹部悶熱(嗜飲冰冷)、嘴唇乾裂(甚至口臭)的情況,此損傷稱為“氣泄”:
「四損謂氣泄。氣泄者,勞倦汗出未乾而交接,令人腹熱唇焦。治之法:令男子正臥,女跨其上,向足,女據席,淺內玉莖,令女自搖,女精出止,男子勿快。日九行,十日愈。」
[註 6]此式能讓女方訓練骨盆底肌(類似凱格爾運動)並預防尿失禁,並對治男人“氣泄”——男方以不洩精為原則,使男方體力消耗量最少。[註 11]
若刚刚大小便完畢,身体还未安定下来时就强行做爱;或者突然急促要求做爱,而在尚未充分準備之下過度激烈運動,對身体有所损伤卻置之不理,直到病情加重時精神散漫、眼花,甚至半身不遂、阳萎不举,此損傷稱為“機關厥傷”:
「五損謂機關厥傷。機關厥傷者,適新大小便,身體未定而強用之,則傷肝。及卒暴交會,遲疾不理,勞疲筋骨,令人目茫茫,癰疽並發,眾脈槁絕,久生偏枯,陰痿不起。治之法:
“機關厥傷”的對治方式有深淺進出的調適,與“魚接鱗”的“微入便止”略有不同。若彼此配合得好,“氣泄”式與“機關厥傷”式亦可輪替操作,在不抽出阴茎的情況下,女方從面向男人腳的方向,或左或右慢慢轉向男人的臉。
“百閉”式——女方伏臥男方身上
血氣方剛的年輕男子容易縱慾過度,不知節制,往往頻繁洩精、消耗過度時,常有口渴多尿、頭暈眼花的症狀,此損傷稱“百閉”,意謂經脈已經嚴重閉鎖:
「六損謂百閉。百閉者,淫佚於女,自用不節,數交失度,竭其精氣,用力強寫,精盡不出,百病並生,消渴目冥冥。治之法:
- 令男正臥,女跨其上,前伏,據席,令女內玉莖相搖,女精出止。男勿快。日九行,十日愈。」[註 6]
男仰臥正躺,女方跨跪於男腰身兩側,往男方胸前伏俯。由於雙方胸腹相貼緊,對彼此都有清心寧神的效益。而女方姿勢帶動男方第二腰椎到第二骶椎经络的適度刺激,能改善男性縱慾過度的後遺症,亦可在男人較疲憊時操作此式。但男方要避免洩精。[註 10]
註解
参考资料
外部連結
参见
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