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藤原賴通（ふじわら の よりみち，992年—1074年3月2日[1]），日本平安時代公卿。藤原北家出身，藤原道長長男。官至從一位攝政關白太政大臣，准三宮。幼名鶴君，出家後法名蓮花覺、後改為寂覺，世稱宇治殿 [2]。
三條天皇在位時，道長施壓力於天皇，迫其退位；天皇無可奈何，欲以皇女禔子內親王下嫁賴通，以得道長歡心。道長認為這是門不錯的親事，要求賴通必須接受。其時賴通已納具平親王之女隆姬女王為妻。之後賴通生病，便以故具平親王作祟為由，推拒了這門親事[2]。
1017年，任內大臣，不久並接替道長任藤氏長者、攝政。1019年轉任關白。1021年敘從一位、轉任左大臣。1061年拜太政大臣。1064年辭藤氏長者，1067年辭關白，得到准三宮的待遇。
在後朱雀天皇病重之際，要求賴通輔佐其子後冷泉天皇，並欲以尊仁親王為東宮。賴通不滿意這個人事安排，然而在其弟能信的促成下，尊仁親王終於立為東宮。所以賴通與尊仁不合。後冷泉天皇繼位後，納賴通女寬子為中宮，企盼能生下皇子作為繼承人，然未能如願。最後尊仁繼位，是為後三條天皇，賴通則到了宇治過著半退隱的生活，而淡出政務[2]。後來，後三條天皇於1073年去世，賴通當時仍在世，感嘆其政治上的敵手後三條天皇是個早逝的賢主。[3]
賴通本欲傳關白於其子師實，而未能如願；最後讓給其弟教通，而約定以後傳給師實。然而教通久無傳意，賴通希望教通履行約定，教通則以「此非我所能私相授受」作回應。此事讓賴通很遺憾。[2]
1052年，賴通將宇治的別墅改為寺院，名為平等院。著名的鳳凰堂於1053年落成[4]。由於鳳凰堂奇蹟似地逃過戰火的波及而保存至今，被指定為日本的國寶。
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