沈震，吴兴郡乌程县（今浙江省湖州市）人，秘书监沈易直之子，睿真皇后之兄[1]，旧唐书谓之沈易直第二子。
沈震出自吴兴沈氏，家族世代为显贵的豪门世族，沈震的六世祖沈勰是南梁的安陆郡太守，带领族人归附北周，周武帝宇文邕娶其女为皇后，册拜沈勰为尚书左仆射，在鄠杜赐给沈家田宅。沈震的高祖沈琳是隋朝水部郎中、大理卿，曾祖沈士衡是唐朝陕州司马，祖父沈介福是尚书司封员外郎、试任长安县县令，父亲沈易直是秘书监。沈震另有堂伯父为唐代书法家冀州刺史沈从道[2][3]，伯父沈易从为钱塘县丞。[4]根据颜真卿《吴兴沈氏述祖德记》[5]一文及沈易从墓志，可知沈震为吴兴沈氏自海昏侯沈戎算起的过江二十叶孙。
沈震于两唐书无个人传记，其生平经历零散见于颜真卿与其妹睿真皇后传记以及其他出土墓志、唐代文献。有关沈震最早的记录出现在安史之乱时期的唐肃宗至德元年，沈震彼时为平原郡防御使加河北采访使颜真卿的判官，宪衔为殿中侍御史。沈震与盐山尉穆宁、武邑尉李铣、清河主簿张澹、清池尉贾戢，各抒器能，助颜真卿守平原郡，抵御安禄山的叛乱[6]。由御史台精舍碑题名铭文可知沈震之后还升迁至侍御史[7]。此后沈震一直与颜真卿驻守河北，直到至德元年冬十月颜真卿不敌尹子奇与史思明的围攻，不得不弃守平原郡，渡河南去。至德二年四月，颜真卿到达凤翔拜见唐肃宗，而沈震与颜真卿是否同行则不得而知。由于沈震子沈亢曾担任过“神武卫兵曹参军“，这一至德后唐肃宗专为元从、扈从他至灵武的官宦子弟所设官职[8]，则沈震有可能同颜真卿一同前往凤翔，此后驻跸唐肃宗左右。
有关沈震的第二个记录出现在《唐尚书省郎官石柱》上，沈震曾为金部员外郎[7]，此当为至德元年十月以后之事。至唐代宗大历八年，颜真卿作《吴兴沈氏述祖德记》中再次提到沈震，颜真卿称沈震为御史中丞。沈震因吴兴沈氏于金鹅山上的祖坟年久失修，特移牒湖州刺史出资修葺，后由族人沈怡受代宗皇帝之命，领权检校宗事之衔负责修缮之事[9]。根据近年新出沈震第六子沈权墓志记载[10]，沈震生前除了御史中丞、秘书少监外还担任过左谏议大夫。御史中丞、谏议大夫在唐代均属要职，加之沈震第四子沈亢年未满20岁就已经以门荫释褐恒王府参军为官[11]，可见沈震在唐肃宗、唐代宗两朝十分受器重。
沈震妻子为阴山郡夫人胡也氏[11]，中古时期鲜卑、突厥、回鹘等塞北民族归化中原王朝后，常以阴山为自己的郡望[12]，胡也氏可能为突厥或回纥人。
唐德宗即位后，追赠秘书监沈易直为太师，秘书少监沈震为太尉。由此可知沈震应当在唐代宗在位时已经去世。
沈震嗣子沈房在建中时期为屯田郎中[13]，后以外戚身份擢升太常少卿、兼御史中丞，并于兴元元年为入蕃计会及安西、北庭宣慰使，与吐蕃会盟，交割土地。此后沈房升任金吾将军，主沈氏之祠。
在《沈参军李氏墓志铭》[14]中，晚唐文人沈亚之称沈房为从祖，可知沈亚之祖父为沈房的兄弟，沈亚之为沈震的曾孙。
《广卓异记》 卷九 右按唐《建中实录》：德宗赠外戚官，外祖沈易直赠太傅，高祖太保，元舅太尉，其余赠三公、保、傅、仆射、尚书者又十四人，上使中官以廐马驮官牒送沈氏
故中大夫广平郡太守上柱国吴兴沈君墓志铭并序 朝议郎华原县尉渤海高敭庭撰 公讳从道，字希言，姓沈氏，其先吴兴乌程人也。代禄伊峻，今居京焉。自唐郊守祀，楚县称公，将顿子而会盟，及隐侯而得儁，沈义以灵官授液，神游元老之都，沈劲以上将分麾，名人忠臣之传，世济不陨，种德存焉。公随开府仪同三司、鸿胪卿琳之曾孙，皇朝散大夫、陕州司马士衡之孙，朝散大夫、比库二部员外郎馀庆之子。承积善之丕绪，体冲和之淑姿。佩觿而明慧，已彰舞象，而诗书足用。弱冠进士及第，解褐绛州翼城县主簿，调补扬州江都县丞，转洛州密县主簿，历汴州司户参军。学成蚁术，宦渐鸿飞。终韫价于椅桐，且卑栖于枳棘。持平为政，清爪立身。锥不处囊，镜子仍傍照。河南道按察使擢充判官。王臣謇謇，使者皇皇。黜陟幽明，旌别淑忒。轺车繄赖，具以名昇。迁少府监丞，加朝散大夫，改河南府河阳县令。懿夫九贡是钟，兼用万邦之儁。蔡敬仲之居御府，即锻龙泉；潘安仁之宰王畿，遽题蝉翼。寻迁比部员外郎、祠部郎中。汉除宦职，初置五人；晋重郎官，先求百里。握兰之选，誉重朝端。伐枳之口，口闻州境。俄出为舒州刺史。三载考𪟝，六条惟九。入拜右司郎中。不忮不求，惟精惟一。公心奉上，直道事人。寻除军器监。敹迺甲胄，立尔戈矛。牣彼铁官，充于玉府。迁太原府少尹、兼留守北都。井陉前塞，馀祁大薮。有郭伋之威惠，受萧何之寄托。更岁移冀州刺史。朱子元之果决，奸吏自惊；贾孟坚之仁明，贪夫解印。寻除苏州刺史。无何，迁广平郡太守。丛台之下，袨服生风；阁门之前，谣吠落日。政声一变，礼乐再张。悛喑呜于吴趋，易豪华于赵际。公措心弦直，履道泉平。不扰法以求安，忤时权而见退。开元廿八年八月十五日奉敕归丘园，鼓缶自歌，挥金取乐。以大唐天宝元载九月七日终于巩县之私第，春秋八十一。戒以俭葬，形于遗旨。公辰象丽精，山泽通气，下无所假，识无遗鉴。四典州郡，三游省阁。临事必达，立诚必应。位不充量，天不与年。历官滋多，家无馀积。抚育孤稚，犹己所生。词翰若流，诵者盈口。每课冣时。及官吏林攒面书考，词有如宿构，文集卌卷，见行于时。夫人毗陵县君会稽虞氏，永兴公世南之曾孙、龙州刺史謇之女。亦既有行，正位于内戒；攸遂之典，叶和鸣之繇。阴德无厚，旋怆先夫。以开元十三年二月十三日终于洛州温柔里之私第，春秋卌三。粤以天宝四载岁在乙酉七月丁巳朔十七日癸酉合葬于河南府北廿里邙山之阳，礼也。嗣子荣王府参军务光等爱敬哀戚，地义天经，卜其宅兆，送以匍灵。露滋草白，烟覆松青。生金刻字，屑凡题铭。呜呼哀哉！铭曰： 粤有箭竹，东南之美。岂惟厥贡，实媲君子。凛凛贞节，堂堂容止。间气挺生，应运攸仕。其一履历州郡，回还省阁。爪穴潜龟，毛群处鹤。直而不肆，谦而能约。始陟享衢，未翔寥廓。其二日月逝矣，田园告归。子孙筵列，邑里金挥。徂谢道尽，畴年事违。池平径灭，口是今非。其三剑影俱沉，桐枝双折。昔殊偕老，兹焉共穴。霤动鱼飞，隅深蚁结。荣华歌笑，空馀像设。其四卜洛之北，邙山之前。穷尘昼起，燐火宵然。苍苍松柏，琴瑟风口。不薶玉树，万古千年。
大唐故杭州钱唐县丞沈府君墓志铭（并序） 前右羽林军兵曹韩瓒撰 君讳易从，字慎言，吴兴人也。得姓夏氏，发源平舆。当春秋之时，为列国之子。十九代祖海昏侯戎，汉末避地江表，子孙流衍，衣冠人物，莫之与京。高祖勰，仕□为安陆太守。周武帝娶女为后，举族归周，以贵戚拜尚书左仆射，赐田鄠杜，由是宅酆镐焉。曾祖琳，皇水部郎中、大理卿。祖士衡，陕州司马。父介福，尚书司封员外郎，试长安令。并声冠区宇，名标史册，盛德百代，光辉一门。公即司封之元子也。幼而乐道，不以名宦关怀，晚始从事，实谓州县劳心。至于剖析疑滞，探赜幽微，洞若有神，言必合道，其为虚襟待士，倒屣迎宾，同郑庄之敬爱，得季布之然诺，故天下慷慨之士拭目归心焉。解褐岐州郿县主簿，再授钱唐县丞。其能事心迹，有如此者，方将鼓翼霄汉，以继勋贤，何期降年不永，奄然物化，春秋七十有一，卒于官。以开元廿九年十二月十九日，归窆于洛阳城东原。礼也。有子损、随等，痛深栾棘，哀此风枝，泣血苍穹，饮恨黄壤，卜其宅兆，于以送终，谬有述于斯文，庶传芳于不朽，乃为铭曰： 人伦之杰，衣冠之秀。香薄位，始以安卑。 梁竦之劳，未为荣授。守职惟贞，理人有声。 将陟遐而自迩，何夏叶而秋零。洛阳之东， 辕之北。 逝川万里，悲风四塞。呜呼哀哉，痛彼夜台。黄泉白日，一闭无开。
《唐御史台精舍題名考》 序 碑右侧題名 侍御史兼殿中 沈震 又见 卷三 沈震见郎官金外，又右侧侍御兼殿中
《新唐书》 志第四十兵 “及禄山反，天子西驾，禁军从者裁千人，肃宗赴灵武，士不满百，及即位，稍复调补北军。至德二载，置左右神武军，补元从、扈从官子弟，不足则取它色，带品者同四军，亦曰「神武天骑」，制如羽林。”
《唐故夔府别驾沈君墓志铭并序》“祖易直，银青光禄大夫、秘书监，赠太尉。父震，左谏议大夫、秘书少监，赠太尉”
《唐故将作少监赠虢州刺史沈府君墓志铭并序》“少监讳亢，字亢，族望于吴兴郡。皇外王父秘书监，赠太师之孙。秘书少监，太尉公之第四子，阴山郡夫人胡也氏之自出也……年未弱冠，以门荫授恒王府参军事。”
《册府元龟》 卷一百三十六 四月帝在梁州以屯田郎中沈房为太常少卿兼御史中丞诸蕃计会及安西北庭宣慰使
