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杜喬祖上累世为二千石官员。少年好学,研习《韩诗》《京氏易》《欧阳尚书》,以孝行而闻名,常徒步挑担求师学习。少舉孝廉,被司徒楊震征辟到府中。後來歷任南郡太守、東海相。入拜侍中,汉安元年(142年)以守光禄大夫,奉命与七使巡行天下,弹劾不法。回京后,任太子太傅,轉任大司農。當時梁冀子弟五人無功而封侯,他上疏諫諍,未果,永昌郡太守刘君世想要獻梁冀金蛇,事發后,蛇入司農。梁冀向他借來一觀,被嚴詞拒絕。梁冀的小女兒死後,令公卿會喪,他亦不往,梁冀愈发记恨。改任光禄勋。
梁冀杀汉质帝后,大鸿胪杜乔与李固、胡廣、赵戒等群臣都支持清河王劉蒜。梁冀厉声陈说此事不可行,群臣都害怕,胡广、赵戒不再坚持,唯独李固和杜乔仍坚持原来的主张。梁冀拥立妹夫蠡吾侯刘志为汉桓帝。宦官唐衡、左悺等人称李固、杜乔当初认为桓帝不堪奉祀汉朝宗庙,桓帝因此记恨二人。
建和元年(147年),杜乔代替胡广担任太尉,拒絕梁冀所薦但曾被他查出大量贪污的汜宮擔任尚書。幾個月后,被梁冀以地震为由免職。他人图谋拥立劉蒜为帝,梁冀又使人彈劾杜乔參與其中,請下獄治罪。梁太后知道杜乔是忠臣,不从,仅免去他的官职。梁冀威脅杜喬:“若早自盡,妻子可全命。”次日梁冀派骑兵去杜乔府上察看,得知府中没有哭声,知道杜乔没有自杀,就将其抓捕入獄,死在狱中,妻儿回到老家。杜乔和李固一起暴尸在洛陽城北。
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