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坐
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坐是基本的人類休息姿勢。體重主要由與地面或諸如椅凳等水平物體接觸的臀部支撐,軀幹則或多或少是直立的。生活中經常坐著會有顯著的健康風險,長時間坐著的人其死亡率比不常久坐的人要高[1]。
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有些跪姿是是軀幹直立,將腿置於膝蓋以下,例如正坐及瑜珈中的金剛坐(英语:Vajrasana (yoga)),有些情形下會將這種跪姿也歸類為坐。
坐是基本的人類休息姿勢。體重主要由與地面或諸如椅凳等水平物體接觸的臀部支撐,軀幹則或多或少是直立的。生活中經常坐著會有顯著的健康風險,長時間坐著的人其死亡率比不常久坐的人要高[1]。
有些跪姿是是軀幹直立,將腿置於膝蓋以下,例如正坐及瑜珈中的金剛坐(英语:Vajrasana (yoga)),有些情形下會將這種跪姿也歸類為坐。