健康From Wikipedia, the free encyclopedia 提示:呢篇文講嘅唔係建康。健康(粵拼:gin6 hong1)係指生物(尤其係人)喺正常嘅生理同心理狀態,冇任何病痛。 唔該幫下手加長、改好啲呢篇文。討論頁或者要求加料版可能有多啲資料。 蛇棍通常代表醫療同健康 維持一個人嘅健康,一般嚟講需要有均衡飲食、定期運動同充足嘅睡眠,同埋減少同避免唔健康嘅活動,譬如吸煙或者受過度壓力,不過健康並唔係完全可以由人自己控制,例如遺傳病嘅出現。
提示:呢篇文講嘅唔係建康。健康(粵拼:gin6 hong1)係指生物(尤其係人)喺正常嘅生理同心理狀態,冇任何病痛。 唔該幫下手加長、改好啲呢篇文。討論頁或者要求加料版可能有多啲資料。 蛇棍通常代表醫療同健康 維持一個人嘅健康,一般嚟講需要有均衡飲食、定期運動同充足嘅睡眠,同埋減少同避免唔健康嘅活動,譬如吸煙或者受過度壓力,不過健康並唔係完全可以由人自己控制,例如遺傳病嘅出現。