Marie Walton-Mahon

年代由澳洲芭蕾舞蹈員同芭蕾舞老師瑪莉·華頓馬康（Marie Walton-Mahon）開發嘅一套芭蕾舞教學方法。喺最簡單嘅情況下，PBT 涉及用到俾學生瞓平喺地下，並且將兩隻髀放喺健身波上面做出芭蕾舞舞步，嚟訓練學生嘅肌肉記憶同核心肌嘅穩定性。 Walton-Mahon, Marie, (Instructor.) (2014)

progressing ballet technique） 漸進芭蕾技巧：喺 2010 年代由澳洲芭蕾舞蹈員兼芭蕾舞老師瑪莉·華頓馬康（Marie Walton-Mahon）開發嘅一套芭蕾舞教學方法。喺最基本嘅情況下，PBT 涉及俾學生瞓平喺地下，並且將雙腿放喺健身波上面做出芭蕾舞舞步，用嚟訓練學生嘅肌肉記憶同核心肌嘅穩定性。