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喜馬拉雅山（粵拼：hei2 maa5 laai1 ngaa5 saan1）係世上最高山脈，響亞洲嘅中國同尼泊爾之間，青藏高原南面，長2400公里。最高點8844.43米，係世界海拔最高嘅地方，叫做珠穆朗瑪峰，即係聖母峰，或者額非爾士峰（Mt. Everest）。
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喜馬拉雅山脈由南至北有四條平行嘅山脈組成：南面係西瓦利克山脈；低喜馬拉雅山脈；大喜馬拉雅山脈，係最高同中間嗰條山脈；北面就係藏喜馬拉雅山脈。[1] 喀喇崑崙山脈通常被認為同喜馬拉雅山脈係分開嘅。
喺喜馬拉雅山脈嘅大彎中間，有尼泊爾嘅道拉吉里峰同安納普爾納峰，呢兩座8000米高嘅山峰由卡利岡達基峽谷分隔開。呢個峽谷喺生態同地形上將喜馬拉雅山脈分成西部同東部—— 卡利岡達基頂部嘅科拉拉山口係珠穆朗瑪峰同K2峰（喀喇崑崙山脈最高峰）之間山脊線上最低嘅點。安納普爾納峰嘅東面有8000米高嘅馬納斯盧峰，再過界去西藏就有希夏邦馬峰。呢啲山峰嘅南面就係加德滿都，係尼泊爾嘅首都，亦係喜馬拉雅山脈最大嘅城市。加德滿都山谷嘅東面有博特科西河／孫科西河河谷，條河喺西藏發源，提供咗尼泊爾同中國之間主要嘅陸路通道——阿尼哥公路／318國道。再向東就係馬哈朗格爾山脈，世界六座最高山峰中有四座喺度：卓奧友峰、珠穆朗瑪峰、洛子峰同馬卡魯峰。庫姆布地區喺珠穆朗瑪峰西南面，係著名嘅徒步旅行地點。阿魯恩河由呢啲山嘅北坡流下，之後向南轉，流經馬卡魯峰東面嘅山脈。
喺尼泊爾最東面，喜馬拉雅山脈上升到同印度交界嘅干城章嘉峰群山，呢度係世界第三高嘅山峰，最東面嘅8000米高峰，亦係印度最高嘅地方。干城章嘉峰嘅東面喺印度嘅錫金邦。錫金以前係獨立王國，而家係由印度通往西藏拉薩嘅主要路線，要經過乃堆拉山口先至到到西藏。錫金嘅東面係古老嘅佛教王國不丹。不丹最高嘅山係岡嘎本森峰，亦可能係世界上最高嘅未被攀登嘅山峰。呢度嘅喜馬拉雅山脈變得更加崎嶇，有陡峭嘅山谷同茂密嘅森林。喜馬拉雅山脈繼續向稍微向東北延伸，經過印度嘅阿魯納恰爾邦同西藏，最後到達佢最東面嘅終點——南迦巴瓦峰。呢座山峰位於西藏，喺雅魯藏布江嘅大彎度。藏布江另一邊向東就係岡日嘎布山脈。藏布江北面嘅高山，包括加拉白日峰，有時都會被算做喜馬拉雅山脈嘅一部分。
由道拉吉里峰向西行，尼泊爾西部比較偏僻，冇乜高山，但有尼泊爾最大嘅湖泊拉臘湖。卡納里河喺西藏發源，但流經呢個地區嘅中心。再向西，同印度嘅邊界沿住沙爾達河，提供咗一條通往中國嘅貿易路線，喺西藏高原上有座好高嘅古爾拉曼達塔峰。喺瑪納薩羅瓦湖對面就係岡底斯山脈入面神聖嘅岡仁波齊峰，佢企喺喜馬拉雅山脈四條主要河流嘅源頭附近，喺印度教、耆那教、佛教、蘇菲主義同苯教中都好受尊崇。喺北阿坎德邦，喜馬拉雅山脈分成庫馬恩同加爾瓦爾喜馬拉雅山脈，有南達德維峰同卡邁特峰呢啲高峰。[2]呢個邦仲有重要嘅朝聖地「小四聖地」，包括神聖嘅恆河源頭岡戈德里、亞穆納河源頭亞穆諾德里，同埋巴德里納特同凱達爾納特嘅寺廟。
下一個喜馬拉雅印度邦係喜馬偕爾邦，以佢嘅山城聞名，特別係西姆拉（英屬印度嘅夏都）同達蘭薩拉（西藏社群同西藏流亡政府喺印度嘅中心）。呢個地區標誌住旁遮普喜馬拉雅山脈嘅開始，印度河五大支流中最東面嘅薩特累季河喺呢度穿過山脈。再向西，喜馬拉雅山脈形成咗大部分有爭議嘅印度管理嘅查謨-克什米爾聯邦屬地，呢度有多山嘅查謨專區同著名嘅克什米爾山谷，仲有斯利那加嘅城鎮同湖泊。喜馬拉雅山脈構成咗大部分有爭議嘅印度管理嘅拉達克聯邦屬地嘅西南部分。農崑峰群係喜馬拉雅山脈呢個部分唯一超過7000米高嘅山峰。最後，喜馬拉雅山脈喺壯觀嘅8000米高南迦帕爾巴特峰到達佢嘅西部終點，呢座山峰高出印度河谷超過8000米，係8000米峰中最西面嘅一座。西部終點喺南迦帕爾巴特峰附近一個壯觀嘅地方，喺呢度喜馬拉雅山脈同喀喇崑崙山脈同興都庫什山脈相交，喺有爭議嘅巴基斯坦管理嘅吉爾吉特-巴爾蒂斯坦地區。喜馬拉雅山脈嘅一部分，例如卡漢山谷、瑪加拉山同加利亞特地區，延伸到巴基斯坦嘅開伯爾-普什圖省同旁遮普省。
喜馬拉雅山脈係地球上最年輕嘅山脈之一，主要由抬升嘅沉積岩同變質岩組成。根據現代板塊構造學理論，佢嘅形成係由於印度-澳洲板塊同歐亞板塊喺主喜馬拉雅衝斷層呢條聚合邊界發生大陸碰撞或者造山運動嘅結果。緬甸嘅若開山脈同孟加拉灣嘅安達曼-尼科巴群島都係因為呢次碰撞而形成嘅。[4]
喺大約7000萬年前嘅白堊紀晚期，向北移動嘅印度-澳洲板塊（後來分裂成印度板塊同澳洲板塊[5]）每年移動速度大約有15厘米。大約5000萬年前，呢個快速移動嘅印度-澳洲板塊完全閂咗特提斯海，呢個海洋嘅存在係通過沉積喺海床上嘅沉積岩同埋圍繞佢邊緣嘅火山確定嘅。由於兩個板塊都係由低密度嘅大陸地殼組成，佢哋經歷咗逆斷層同褶皺形成山脈，而唔係沿住海溝隱沒到地函入面。[3]一個經常被引用嚟說明呢個過程嘅事實係，珠穆朗瑪峰嘅頂峰由未變質嘅海洋奧陶紀石灰岩組成，裏面有呢個古老海洋嘅三葉蟲、海百合同介形蟲化石。[6]
而家，印度板塊繼續水平推動青藏高原，迫使高原繼續向上移動。[7]印度板塊仲係每年移動67毫米，喺未來1000萬年入面，佢會向亞洲移動大約1500公里。印度-亞洲聚合嘅每年大約20毫米係通過喺喜馬拉雅南部前沿嘅逆衝斷層吸收嘅。呢個導致喜馬拉雅山每年上升大約5毫米，令佢喺地質上保持活躍。印度板塊向亞洲板塊嘅移動都令呢個地區地震活躍，不時發生地震。[8]
喺上一次冰河時期，東面嘅干城章嘉峰同西面嘅南迦帕爾巴特峰之間有一條相連嘅冰川流。[9][10]喺西面，冰川同喀喇崑崙山嘅冰流網絡連埋一齊，喺北面，佢哋同以前嘅西藏內陸冰連接。喺南面，流出嘅冰川喺海拔1000到2000米以下結束。[9][11]雖然而家喜馬拉雅山嘅山谷冰川最長只有20到32公里，但係喺冰河時期，幾條主要山谷冰川嘅長度達到60到112公里。[9]冰川雪線（積累同消融平衡嘅高度）比而家低大約1400到1660米。因此，當時嘅氣候至少比而家冷7.0到8.3度。[12]
雖然喜馬拉雅山脈規模好大，但佢哋唔係主要嘅大陸分水嶺，有好多條河流穿過呢個山脈，特別係喺東邊嗰部分。因為咁，喜馬拉雅山脈嘅主脊唔係好清晰，山口對於穿越呢個山脈嚟講，都冇其他山脈咁重要。喜馬拉雅山脈嘅河流主要流入兩個大型系統：[13]
嘉拉白利峰嘅北坡同埋雅魯藏布江以外嘅山峰，有時都會計入喜馬拉雅山脈，佢哋嘅水流入伊洛瓦底江，呢條河喺東藏發源，向南流經緬甸，最後流入安達曼海。薩爾溫江、湄公河、長江同黃河都係發源自西藏高原嘅部分地區，呢啲地區喺地質上同喜馬拉雅山脈有分別，所以唔算係真正嘅喜馬拉雅河流。有啲地質學家將呢啲河流統稱為「環喜馬拉雅河流」。[15]
中亞嘅大山脈，包括喜馬拉雅山脈，儲存咗世界上第三大嘅冰雪量，僅次於南極洲同北極。[16] 有啲人仲叫呢個地區做「第三極」。[17] 喜馬拉雅山脈大約有15,000條冰川，儲存咗約12,000 km3（2,900 cu mi），即係3600–4400 Gt (10Template:Superscript kg)[17]嘅淡水。[18] 佢哋嘅冰川包括恆河源頭冰川同亞穆納河源頭冰川（北阿坎德邦），庫布冰川（珠穆朗瑪峰地區），朗塘冰川（朗塘地區），同澤木冰川（錫金）。
因為呢啲山脈嘅緯度接近北迴歸線，所以永久雪線係世界上最高嘅之一，通常喺海拔約5,500 m（18,000 ft）左右。[19] 相比之下，赤道附近嘅山脈，例如新幾內亞、魯文佐里山脈同哥倫比亞嘅雪線要低大約900 m（2,950 ft）。[20] 喜馬拉雅山脈嘅高海拔地區全年都覆蓋住雪，儘管佢哋接近熱帶，仲成為幾條大型常年河流嘅源頭。
近年來，科學家觀察到，由於氣候變化，呢個地區嘅冰川退縮速度明顯加快。[21][22] 舉個例，喺過去幾十年，不丹喜馬拉雅山脈嘅碎石覆蓋冰川表面，冰川湖形成嘅速度都好快。研究顯示，喺過去40-50年，喜馬拉雅山脈嘅冰川覆蓋面積大約減少咗13%。[17] 不過，本地條件對冰川退縮嘅影響好大，冰川損失可以由每年幾米到每年61米唔等。[17] 自1975年以嚟，冰川質量損失都明顯加速，由每年約5-13 Gt增加到每年16-24 Gt。[17] 雖然呢個影響要好多年之後先至會知道，但對於依賴冰川喺乾季為河流提供水源嘅數億人嚟講，可能會係場災難。[17][23][24][25] 全球氣候變化將會影響大喜馬拉雅地區嘅水資源同埋民生。[26]
喜馬拉雅山區有幾百個湖泊。[27] 班公錯橫跨印度同中國嘅邊境，喺西藏最西端，係最大嘅湖泊之一，面積有700 km2（270 sq mi）。
主脊南面嘅湖泊就細啲。尼泊爾安納布爾納山群嘅蒂利喬湖係世界上最高嘅湖泊之一。其他湖泊包括尼泊爾西部嘅拉臘湖、尼泊爾舍佛山都國家公園嘅豐索杜湖、北錫金嘅古魯東馬爾湖、尼泊爾索盧孔布區嘅固科湖群，同埋錫金近中印邊境嘅倉木錯。[27]
有啲湖泊會有冰川湖決口洪水嘅危險。尼泊爾多拉哈縣若瓦陵山谷嘅措若普冰川湖被評為最危險嘅湖泊。呢個湖位於海拔4,580 m（15,030 ft），喺過去50年因為冰川融化而大幅增大。[28][29] 地理學家將由冰川活動形成嘅山中湖泊稱為「冰蝕湖」。冰蝕湖主要分佈喺喜馬拉雅山脈嘅高處，海拔5,500 m（18,000 ft）以上。[30]
溫帶喜馬拉雅濕地為候鳥提供重要嘅棲息地同中轉站。好多中低海拔嘅湖泊嘅水文同生物多樣性仲未被深入研究過，例如錫金東喜馬拉雅山脈嘅凱切奧帕爾里湖。[31]
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