北美東部時間

北美東部時間（英文：Eastern time，簡寫 ET；法文：heure de l’Est，簡寫 HE；美國西班牙文：hora del este）係一個喺美洲用嘅時區，用嘅國家主要包括美國同加拿大；時間定義大致上係標準時間 UTC-5（即係慢協調世界時五個鐘），夏令時間 UTC-4。

東部時區
東部時區
世界協調時間偏移量
EST	UTC-5
EDT	UTC-4
依家嘅時間（更新）
UTC+8	2024年10月5號 09:45 UTC+08:00
EST	2024年10月4號 20:45 EST
EDT	2024年10月4號 21:45 EDT
夏令時間嘅運作
呢個時區只有部分地區實施夏令時間。

美洲仲有其他國家有對應嘅時區，但係可能唔同名，夏令時間嘅定義亦都可能唔同。

例如，喺墨西哥，對應嘅時區叫做東南時區（西班牙文：zona Sureste），唔係東部，時間定義係 UTC-5。^[1]

名

呢個時區嘅名係源於美國1966年嘅 Uniform Time Act（統一時間法案），東部指美國東部。^{[2][lower-alpha 1]}

標準時間

東部時區嘅標準時間喺美國同加拿大叫東部標準時間（英文：Eastern standard time，簡寫 EST；法文：heure normale de l’Est，簡寫 HNE^[3]；美國西班牙文：hora estándar del Este）。

東部標準時間喺墨西哥叫做東南時間（墨西哥西班牙文：tiempo del Sureste）。^[1]

夏令時間

東部時區嘅夏令時間（唔適用於墨西哥）喺美國同加拿大叫東部夏令時間（英文：Eastern daylight time 或者 Eastern daylight-saving time，簡寫 EDT，意思係 ｢東部日光節約時間｣；法文：heure avancée de l’Est，簡寫 HAE^[4]，意思係 ｢撥快咗嘅東部時間｣；美國西班牙文：hora de verano del Este）。

所謂 ｢日光節約｣ 係指 ｢唔使嘥咗啲陽光｣，即係夏天陽光多，撥快一個鐘可以喺日頭未睏覺之前多啲陽光，用少啲電。^[4]

幾時轉夏令時間

喺北美，大部地方都係春天撥快，秋天撥慢（spring forward, fall back），喺加拿大同美國，目前嘅規定係每年三月第二個星期日凌晨兩點轉夏令時間，十一月第一個星期日凌晨兩點轉標準時間。^[5]

2007年之前係四月第一個星期日撥快，十月最後一個星期日撥慢。^[5][6]

1986年之前係四月最後一個星期日撥快，十月最後一個星期日撥慢。^[2][6]

冇夏令時間嘅地方

東部時區有少部份地區唔用夏令時間：

喺加拿大，安省 Pickle Lake、Atikokan 同 New Osnaburgh 三個地方都係全年標準時間，冇夏令時間。^[7]

喺墨西哥，唯一用呢個時區嘅 Quintana Roo 州 ｢唔參與夏令時間計劃｣，全年標準時間，冇夏令時間。^[1][8]

註

1. 加拿大東部冇統一定義，有時包括東部時區嘅安省同魁省，有時唔包括。

參考

1. "Hora oficial" (墨西哥西班牙文). Centro nacional de metrología. 喺2022-08-29搵到.
2. "Act of April 13, 1966 (Uniform Time Act of 1966), Public Law 89-387, 80 STAT 107, which promoted the observance of a uniform sytem of time throughout the United States". US National Archives. 1966-04-13. p. 2. 原著喺2022-08-29歸檔. 喺2022-08-29搵到.
3. "heure normale de l'Est". Grand dictionnaire terminologique (法文). Office québécois de la langue française. 喺2022-08-29搵到.
4. "heure avancée de l'Est". Grand dictionnaire terminologique (法文). Office québécois de la langue française. 喺2022-08-29搵到.
5. "Energy Policy Act of 2005" (PDF). US Department of Energy. 2005-07-28. 喺2022-08-29搵到.
6. "Daylight Saving Time". Institute for Dynamic Educational Advancement. 原著喺2022-10-19歸檔. 喺2022-08-29搵到.
7. "Atikokan Considering A Switch To Eastern Standard Time". Acadia Broadcasting. 2015-10-19. 喺2022-08-29搵到.
8. "Time Zones in Mexico". Time and Date AS. 喺2022-08-29搵到.