泰內羅-孔特拉（Tenero-Contra）是瑞士的城鎮，位於該國南部，由提契諾州負責管轄，面積3.69平方公里，海拔高度202米，2011年人口2,659，七成半人口信奉羅馬天主教，人口密度每平方公里721人。