本固暗沙位於南中國海中沙群島西北緣，西南與西門暗沙相距1.6海里，東北與美濱暗沙相距5.5海里。整個暗沙全部在海面以下，最淺處約12米，等深線20米以上面積約7平方公里。1947年和1983年公布名稱均為「本固暗沙」。