奔薩，又譯，是俄羅斯西部城市。建於1663年。位於蘇拉河畔，是奔薩州的首府，距離首都莫斯科約625公里，俄羅斯第38大城，人口519,948人（2012年）。以化學和紡織機械製造業著名。