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pronation
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樞軸關節
樞軸關節可以转动,可能是外部旋轉(例如將手臂往外旋轉),也可能是內部旋轉(例如將手臂往內旋轉)。在旋轉前臂時,這類的運動會稱為內旋(英语:
pronation
)(
pronation
)及外旋(英语:supination)(supination)。在標準解剖姿勢中,前臂外旋表示手掌往前,拇指遠離身體。相反的,前臂內旋表示手掌往後,拇指指向身體。
跗骨
joint)和跟骰關節(英语:Calcaneocuboid joint)),距下關節可將脛骨的旋轉延續到前足的旋後(英语:Supination)和旋前(英语:
Pronation
)。距下內翻時,跟骨也會順時針旋轉並向前平移。 跗骨、蹠骨、趾骨。 右足骨骼足背面。 右足骨骼足底面。 足部X射線電腦斷層掃描三維重組影像。
蹠骨
fracture)。第二和第三蹠骨在行走間是固定的,因此是常見的受傷部位。行走過程中如果足部過度旋前(英语:
Pronation
),第五蹠骨可能會骨折。 可使用安全鞋(英语:Steel-toe boot)作為保護以避免傷害,安全鞋有內建的或可拆式的護蹠骨裝置(如下圖)。
足底筋膜炎
足底筋膜炎的成因尚未完全明朗。危險因子包含過度使用(例如久站)、運動量增加和肥胖。同時也和足部向內翻轉(英语:
Pronation
of the foot)、跟腱緊繃和缺乏運動的生活模式有關。雖然常常伴隨有跟骨骨刺(英语:Calcaneal
足弓
一個人的縱弓和橫弓的解剖結構和形狀可以決定該人容易受到的傷害類型。一個人的足弓高度取決於其足舟骨的高度。縱弓塌陷導致扁平足。低縱弓或扁平足的人在站立或走路時較容易足旋前(英语:
Pronation
of the foot)與足外翻,這使人易患有足跟痛、足弓痛、足底筋膜炎以及拇指外翻。扁平足的人會比較難做需要用腳趾支撐體重的運動。 高縱弓或高弓足(英语:Pes