Laurentian Upland

美国中部是指美国的中部地區，位于阿巴拉契亚高原与落基山脉之间，大部分是平原，但也有一些高地。美國中部的北边是劳伦高地（英语：Laurentian Upland）。南边是欧札克高原（英语：Ozarks）。西边是大平原。 美國中部的行政區劃可以分為北达科他州、南达科他州、內布拉斯加州、堪薩斯州、奧克拉

圣让湖（法語：Lac Saint-Jean，法语发音：[lak sɛ̃ ʒã]）是加拿大魁北克省中南部劳伦琴高地（英语：Laurentian Upland）的一个大型湖泊，位于圣劳伦斯河以北206千米处，经萨格奈河注入圣劳伦斯河。其面积1053平方千米，最深处63.1米。 Tremblay, A.