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紀實72小時（日語：ドキュメント72時間，英語：Document 72 Hours）是日本NHK綜合台和NHK World-Japan播出的一個紀錄片節目。該節目每次會在一個地點取材3天（72小時），記錄這3天內發生的人生百態。
 | 此條目或其章節有關播映中的電視節目，內容或許隨節目播出而有所更動。 |
| 紀實72小時 Document 72 Hours | |
|---|---|
| 類型 | 紀錄片 |
| 國家／地區 |  日本 |
| 語言 | 日語、英語 |
| 每集長度 | 30分鐘 |
| 製作 | |
| 製作公司 | 日本廣播協會（NHK） |
| 紀實72小時（Regular第一季）首播 | |
| 集數 | 22 |
| 播出日期 | 2006年10月3日—2007年3月13日 |
| 播出時間 | 每周二23:00-23:30 |
| 紀實72小時（Special）首播 | |
| 集數 | 4 |
| 播出日期 | 2012年7月3日—2012年7月19日 |
| 播出時間 | 周二22:55-23:25,7月19日為周四22:55-23:25 |
| 紀實72小時（Regular第二季）首播 | |
| 集數 | 357（截止2020年1月31日） |
| 每集長度 | 25分鐘→30分鐘 |
| 播出日期 | 2013年4月5日—現在 |
| 播出時間 | 每周五22:55 - 23:20→22:50 - 23:15→22:45 - 23:10→22:50 - 23:20 |
| 各地節目名稱 | |
| 日本 | ドキュメント72時間 |
2005年12月28日，該節目以《72小時》的名稱播出試播版。2006年10月3日，該節目改名《紀實72小時》正式開播，2007年3月播出暫停。2013年3月後，該節目再次復活[1]。目前該節目於每週五22:50至23:20播出。
在每年的年末，紀實72小時會選出本年度最獲好評的10集進行重播。
在每集的結尾，節目會播放由松崎名央演唱的主題曲「川べりの家」。2012年前採用的是2006年發布的原唱片音源。2013年後採用重新錄製的新版。
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