陰道球

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陰道球（英語：Ben Wa balls）或內用球、聰明球，是一款為了用於性刺激（進入陰道）而設的彈珠狀球體，它一般都是輕而空心的，但仍有許多不同的變種，包括從空心變成實心、為其加上響鈴或拍板。由塑料包裹的陰道球相對較大，並稱為「Duotone balls」。它們亦可用於鍛鍊恥骨尾骨肌——把陰道球跟陰道接合以後，以恥骨尾骨肌的力量防止其脫落則可鍛鍊之。不過它們還是可以單純地用於刺激陰道。雖然陰道球有時會附帶一條或幾條用於從深處拔出來的繩子，但它們的底部不能使肛門充分擴張，所以以其進入肛門實屬不安全的做法，男性不應以其刺激肛門和前列腺^[1]。

金色的陰道球。

陰道球的歷史有著不同的說法。它們的起源和製造方法因地而異。大多數關於陰道球的資訊都是模糊的，甚至可能是假的。起初它只由單一個球體造成，並以進入陰道的方式鍛鍊當事人陰道附近的肌肉，旨在加強其在性交時的表現。接著逐漸演變成一系列以鏈子或絲線連接的金屬球體，以鏈子或絲線連接的目的在於減少陰道球從體內移出的難度。陰道球的使用者會感受到一種微妙的刺激感，但這並不代表使用者立刻就達至高潮，反而更多的是一種被挑逗的感覺。陰道球可待在陰道內整天，或是配合搖椅上一併使用之^[2]。

陰道球可簡單地用於鍛鍊骨盆底肌肉，如同道教房中術好幾個世紀以來一直使用的技術一樣^[3]。陰道球等陰道舉重設備受到婦產科醫師推薦，用以增加陰道彈性和膀胱控制力，如同凱格爾運動般^[4]。

古代人文

明清時代的「勉鈴」

“

「原是番兵出產，逢人薦轉在京。身軀瘦小內玲瓏，得人輕借力，展轉作蟬鳴。 解使佳人心顫，慣能助腎威風。號稱金面勇先鋒，戰降功第一，揚名勉子鈴。」——《金瓶梅》第十六回

”

在明清小說之中多次提到的勉鈴，民間俗稱勉子鈴，又寫作緬鈴，大約在明朝萬曆年間從緬甸傳來^[5]。外觀是小銅珠狀、或者更小如蠶豆狀。震動的原理是其內部空心，裝有水銀或其它可滾動物品。

參考資料

1. Ben Wa balls do what?. [2014-07-13]. （原始內容存檔於2014-07-17）.
2. David Reuben. Masturbation. Everything You Always Wanted to Know About Sex* (*But Were Afraid to Ask). 1969: 201.
3. Reay Tannahill (1980) Sex in History, Stein & Day
4. Downey, Lillian. How to Use Kegel Balls. livestrong.com. [2015-08-29]. （原始內容存檔於2015-09-04）.
5. 《金瓶梅》第十六回. 名喚做勉鈴，南方勉甸國出來的。