鄧方（？—221或222年），表字孔山。東漢時代末年及三國時代初期的武將與政治人物。荊州南郡人。蜀漢將領與第一任庲降都督。
生平
有關鄧方的事蹟史料，在陳壽編纂《三國志》時缺漏許多而無法在蜀書裡立傳，只能從楊戲所著的《季漢輔臣贊》當中得知相關文獻。
以荊州從事隨先主入蜀，蜀既定，為犍為屬國都尉，因犍為屬國改易為朱提郡，任為朱提太守，之後遷任安遠將軍兼庲降都督（時在公元215年），屯駐南昌縣（今雲南鎮雄）。章武二年卒（《蜀志·李恢傳》謂其卒於章武元年，是非莫辨）於任內。為蜀漢第一任庲降都督。
《華陽國志·南中志》：建安十九年，劉先主定蜀，遣安遠將軍、南郡鄧方以朱提太守、庲降都督治南昌縣。輕財果毅，夷漢敬其威信。
楊戲：安遠強志，允休允烈，輕財果壯，當難不惑，以少御多，殊方保業。
參考文獻
| 前任： 首任 |
蜀漢庲降都督 215年—221年 |
繼任： 李恢 |
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