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藤原穩子(日語:藤原穏子/ふじわら の おんし・やすこ Fujiwara no Onshi/Yasuko;885年—954年2月9日)為關白藤原基經之女。生母人康親王之女。第60代醍醐天皇中宮,第61代朱雀天皇、第62代村上天皇生母。又有五條后之稱。
藤原穩子所生的醍醐天皇第二皇子-保明親王,原本被冊立為皇太子,但之後卻早逝,而保明親王的第一王子慶賴王繼其父之後被立為皇太子,但卻以5歲之齡夭逝。而在保明親王過世的同年,穩子被冊立為中宮。穩子所生的另兩位皇子(寬明親王和成明親王),都相繼成為天皇。
藤原穩子作為兩代天皇的國母,成為藤原氏實行攝關政治的依據。她的兩個兒子-朱雀天皇和村上天皇在藤原穩子生前,都沒有冊立皇后或中宮,使得藤原穩子成為當時後宮中唯一身居后位之人。而穩子在被冊立為后時,所得到的封號是中宮而非皇后,這樣的方式後來成為許多天皇立后的習慣。藤原穩子死後葬於宇治陵(京都府宇治市木幡中村)。
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