蒙蒂霍區（西班牙語：Distrito de Montijo），是巴拿馬的一個行政區，位於該國中西部，由貝拉瓜斯省負責管轄，始建於1855年，面積779.8平方公里，2010年人口6,572，人口密度每平方公里8.43人。
參考資料
- Districts of Panama. Statoids. [April 13, 2009]. （原始內容存檔於2011-09-29）.
- Coiba National Park （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
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