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索菲亞·安德烈耶芙娜·托爾斯泰婭（俄語：Софья Андреевна Толстая；1844年8月22日—1919年11月4日）婚前名為索菲亞·安德烈耶芙娜·別爾斯（俄語：Софья Андреевна Берс），是俄國作家列夫·托爾斯泰的妻子[1]。
索菲亞是醫生安德烈·艾弗塔費維奇·貝爾斯（1808-1868）及其妻柳波芙·亞歷山德羅夫娜·伊斯拉維諾（1826-1886）的三個女兒之一。她第一次得以介紹給列夫·托爾斯泰是在1862年，當時她僅18歲，而托爾斯泰為34歲，兩者相差16年。1862年9月17日，在托爾斯泰交給了索菲亞自己手寫的求婚書後，[2]兩人正式訂婚了，並在一周後於莫斯科成婚。[3]當時，托爾斯泰已憑藉《哥薩克》成了著名的小說家。
婚禮前夜，托爾斯泰把日記交給了索菲亞，裡面詳細記載了他與一些女農奴的性關係。（在《安娜·卡列尼娜》中，三十四歲的康斯坦丁·列文「一個帶有半自傳性的角色」也這樣做了，他求自己19歲的未婚妻凱蒂讀其日記，以獲知他過去的越軌行為。）日記包括了一個事實：托翁曾與一個婦女生下一個孩子，她目前還住在亞斯納亞·波里亞納莊園[1]。根據安妮·愛德華茲在《索尼婭：托爾斯泰伯爵夫人的一生》中的敘述，索菲亞對托翁可能與那個婦女重建關係懷有巨大的恐懼之心。
托爾斯泰一家有13個孩子，其中有8個活過了童年。[4]這個家庭是繁榮的，多虧了托翁對莊園的有效管理和對自己作品的銷售，使充分供應這個家庭成為可能。
索菲亞為丈夫的文學創作事業奉獻了許多。她充當了《戰爭與和平》的謄稿人，把這本書的手稿從頭到尾謄寫了七遍。1887年，別爾斯開始學習當時比較新的攝影藝術，[5]並照了超過一千張的記錄她生活的照片，包括自己與托爾斯泰，以及前蘇聯沙皇帝國的衰落。[6]她同時也寫日記，並寫了一系列日記，以記錄她與托翁的生活。索菲亞還寫了回憶錄，她把書名題為《我的人生》。[7]
托爾斯泰晚年，兩人的婚姻逐漸衝突不斷——特別是在托翁想把自己所有的私人財產送給別人的願望上，索菲亞會和托爾斯泰發生激烈的爭執。[8]——托翁於1910年與其醫生杜尚·馬爾科維奇、女兒亞歷山德拉·托爾斯塔婭突然離家出走，並在10天後於火車站上逝世，而索菲亞依然不准靠近他。她的丈夫死後，索菲亞繼續生活在亞斯納亞·波里亞納並在相對和平的環境下，活過了俄國革命。她死於1919年。
據考證，托翁以索菲亞為原型，創作了《戰爭與和平》中的娜塔莎與《安娜·卡列尼娜》中的基蒂。這也恰恰說明了現實世界對作家創作的影響。
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