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狼顧，或稱狼顧之相，即頭部能作180度旋轉，身體不動而頭望向後方。因為狼能夠做出如此動作，故稱狼顧。按《晉書·宣帝紀》所記，三國時的司馬懿，就有狼顧之相。
源自狼折身回顧後方警戒的動作，用以形容一個人能隨時機警避險保身，能洞見常人所不能察覺的威脅風險。
有時狼用在對人身譬喻帶有負面曲解時，也形容一個人如豺狼般心機狡猾。
人類頭部旋轉主要靠第一及第二節頸椎的特殊結構，第一節是環狀的寰椎，第二節是頂端成錐形的樞椎。寰椎套在樞椎之上，再由橫韌帶固定，因而組合成一個可作有限度旋轉的寰樞關節。在正常情況下，人類的寰樞關節只能旋轉35度，如果能夠扭到50度，已經是人類的極限。
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