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希沙姆·格魯傑（摩洛哥阿拉伯語：هشام الكروج，柏柏爾語：ⵀⵉⵛⴰⵎ ⵍⴳⵔⵔⵓⵊ，羅馬化：Hisham El Gerruj，1974年9月14日—），摩洛哥前田徑運動員，擅長中距離，被認為是史上最優秀的中長跑運動員之一。格魯傑目前為1500公尺（3分26秒00）、一英里（3分43秒13）的世界紀錄保持者及2,000公尺（4分44秒79）前世界紀錄保持者，生涯共獲兩枚奧運金牌、三項世錦賽冠軍，並於2001-2003年連續三次被評選為國際田總年度最佳運動員。
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| 個人資料 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 所屬國家隊 |  摩洛哥 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 出生 | 1974年9月14日 摩洛哥東部大區拜爾坎 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 居住地 | 摩洛哥 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 職業 | 運動員 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 活躍年代 | 1990 - | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 身高 | 1.75公尺（5英尺9英寸） | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 體重 | 58公斤（128英磅） | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 運動 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 國家／地區 | 摩洛哥 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 運動 | 田徑 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 項目 | 中長跑、長跑 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 成績與頭銜 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 國際性決賽 |
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| 奧運會決賽 |
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獎牌記錄
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| 最近更新於：2016年10月25日 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
截至2024年6月，在男子1500公尺的歷史前十名成績中，有6項均為格魯傑所創造；在一英里跑的前十五名成績中，格魯傑則握有7項。他也是唯一一位在1500公尺中成績多次跑進3分27秒的運動員。
- Video of Hicham El Guerrouj breaking the mile world record （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
- Hicham El Guerrouj在世界田總的頁面
- El Guerrouj diary at IAAF
| 紀錄 | ||
|---|---|---|
前任： 努爾丁·莫爾塞利
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男子1500公尺世界紀錄保持人 1998年7月14日 — |
繼任： 現任 |
| 前任： 努爾丁·莫爾塞利
|
男子1英里世界紀錄保持人 1999年7月7日 — |
繼任： 現任 |
| 獎項與成就 | ||
前任： 海勒·基比沙拉錫 維爾吉利尤斯·阿萊克納
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年度最佳男子田徑運動員 1999 2001, 2002 |
繼任： 維爾吉利尤斯·阿萊克納 費利克斯·桑切斯
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前任： 揚·熱萊茲尼
|
國際田總年度最佳運動員 2001 — 2003 |
繼任： 克內尼薩·貝耶查
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前任： 麥可·舒馬克
|
L'Équipe Champion of Champions 2004 |
繼任： 羅傑·費德勒
|
| 體育角色 | ||
前任： 海勒·基比沙拉錫 Benjamin Limo
|
男子3000公尺年度最佳表現 1999 2003 |
繼任： Ali Saïdi-Sief 埃利烏德·基普喬蓋
|
| 前任： 努爾丁·莫爾塞利
|
男子1500公尺年度最佳表現 1996 – 2003 |
繼任： 伯納德·拉加特
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