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姜素拉（韓語：강소라，1990年2月18日—），名字常被譯為「姜索拉」，韓國模特兒、女演員。2009年，主演電影《第四課時推理領域》正式出道。2011年，主演的電影《陽光姐妹淘》創下七百多萬觀影人次，令其開始獲得關注，因而成名；姜素拉更憑藉此片獲得釜山國際電影節女子最佳新人演技賞及第48屆韓國百想藝術大賞最佳人氣女演員賞等多項大獎及提名，演技得到大眾肯定。2014年，由其主演的電視劇《異鄉人醫生》及《未生》相繼播出，大受好評，使其人氣再度急升。[2][3]
2009年，與俞承豪以電影《第四課時推理領域》出道並成為媒體的焦點，在電影中飾演一名校探，姜素拉的演出令人眼前一亮，並成功讓觀眾記住了這個新人演員。同年，還參演了獨立電影《光泰的基礎》。
2010年5月，出演了韓國史上最長壽喜劇tvN電視台的《無理的英愛小姐》第7季、第8季；9月，出演SBS月火劇《冠軍醫生》。
2011年5月，出演KBS日日劇《我們家的女人們》；5月11日，主演的電影《陽光姐妹淘》正式上映，飾演霸氣十足的大姐姐少女版「夏春花」，姜素拉憑藉此片獲得釜山國際電影節女子最佳新人演技賞、第48屆韓國百想藝術大賞最佳人氣女演員賞等多項大獎，演技得到大眾肯定。同年，與Super Junior隊長利特同共參與真人實境戀愛秀《我們結婚了》結為假想夫婦，大受歡迎。
2012年1月，主演KBS月火劇《Dream High 2》，飾演懷抱明星夢想的藝高生「申海星」；8月，為美國迪士尼動畫片《勇敢傳說》中梅莉達公主配音。
2013年3月14日，主演的電影《黑道小子巨星夢》在韓國上映；5月，擔任SBS日日劇《醜八怪警報》的女主角，飾演出身於財閥家庭，性格冷靜又成熟的女強人羅度熙，後憑此角色在SBS演技大賞中獲得新星賞。
2014年初，獲得Miss Asia Pacific World Super Talent Search亞洲新星賞；5月，主演SBS月火劇《Doctor異鄉人》，飾演外冷內熱的胸外科的醫生吳秀賢，後憑此角色獲得韓國電視劇大賞女子優秀賞；10月，擔任tvN金土劇《未生》女主角，飾演擁有出色業務能力的公司職員「安英怡」，劇集在韓國播出後引起極大迴響，收視更創下韓國有線電視台自製電視劇收視紀錄第2名，由姜素拉飾演的「安英怡」一角更是大受好評。
2015年5月，擔任MBC水木劇《心情好又暖》女主角，飾演即使一無所有也仍然積極樂觀努力生活並最終收穫甜蜜愛情的「李炡珠」。
2016年，擔任KBS電視劇劇《鄰家律師趙德浩》女主角，飾演個性獨立的大律師「李恩祖」。
2017年10月，與崔始源共同主演tvN周末劇《卞赫的愛情》，在劇中飾演雖然有著高學歷高技能，卻在求職時連戰連敗，最後乾脆放棄求職，靠著打工為生的「白準」。同年；與Rain共同主演電影《自行車王嚴福童》。
| 播映年份 | 播映頻道 | 劇名 | 角色 | 備註 |
| 2010年 | tvN | 沒禮貌的英愛小姐7 | 姜素拉 | 客串 |
| SBS | 醫生冠軍 | 權幼利 | ||
| tvN | 沒禮貌的英愛小姐8 | 姜素拉 | ||
| 2011 | KBS | 我們家的女人們 | 洪允美 | 配角 |
| 2012 | KBS | Dream High 2 | 申海星 | 女主角 |
| 2013年 | SBS | 醜八怪警報 | 羅度熙 | |
| tvN | 沒禮貌的英愛小姐13 | 姜素拉 | 客串 | |
| 2014年 | SBS | 異鄉人醫生 | 吳秀賢 | 女主角[3] |
| tvN | 未生 | 安英怡 | ||
| 2015年 | MBC | 心情好又暖 | 李珍珠 | |
| 2016年 | KBS | 鄰家律師趙德浩 | 李恩祖 | |
| 2017年 | tvN | 卞赫的愛情 | 白準 | |
| 2018年 | JTBC | 愛上變身情人 | 姜素拉 | 客串 |
| 2023年 | ENA | 能成為陌生人嗎 | 吳荷拉 | 女主角 |
| 播映年份 | 劇名 | 角色 | 備註 |
| 2009年 | 第四課時推理領域 | 李多靜 | 女主角 |
| 2011年 | 陽光姐妹淘 | 夏春花（少年） | 配角 |
| 2012年 | 勇敢傳說 | 梅莉達 | 配音 |
| 2013年 | 黑道小子巨星夢 | 淑熙 | 女主角 |
| 加油，秉憲先生 | - | 特別出演 | |
| 2019年 | 自行車王嚴福童 | 金香心 | 女主角 |
| 2020年 | 超“人”氣動物園 | 韓所願 | |
| 2021年 | 如果雨之後 | 秀珍 | 特別出演 |
| 年份 | 演唱者 | 歌曲名稱 | 合作藝人 |
| 2009年 | Halla Man | 《這樣的好日子》 | 金智錫 |
| PK Heman | 《Gloria》 | ||
| 金東旭 | 《只有》 | ||
| 洪京民 | 《幸福的我》 | ||
| 2011年 | 許閣 | 《Hello》 | 龍俊亨、李賢鎮 |
| 《除了想死的話》 |
| 日期 | 頻道 | 節目名稱 | 備註 |
| 2011年10月8日－2012年9月8日 | MBC | 《我們結婚了》 | 與Super Junior利特為假想夫婦、被稱為「酒窩夫婦」 |
| 年份 | 頒獎典禮 | 獎項 | 作品名稱 | 結果 |
| 2011年 | 第5屆Mnet 20's Choice Awards | HOT Movie Star獎 | 陽光姐妹淘 | 獲獎 |
| 第16屆釜山國際電影節 | 女子最佳新人演技賞 | 獲獎 | ||
| 第48屆大鐘賞 | 女子最佳新人演技賞 | 提名 | ||
| Style Icon Awards | Contents of The Year | 獲獎 | ||
| 第32屆青龍獎 | 女子最佳新人獎 | 提名 | ||
| 2012年 | 第48屆百想藝術大賞 | 電影部門最佳新人賞 | 提名 | |
| 電影部門女子最佳人氣賞 | 獲獎 | |||
| 電視部門最佳新人賞 | Dream High 2 | 提名 | ||
| 電影部門女子最佳人氣賞 | 提名 | |||
| MBC演藝大賞 | 綜藝節目部門人氣獎 | 我們結婚了 | 獲獎 | |
| 綜藝節目部門女子優秀獎 | 獲獎 | |||
| 2013年 | 第49屆百想藝術大賞 | 女子最佳人氣賞 | 黑道小子巨星夢 | 提名 |
| 第17屆富川國際奇幻電影節 | 人氣獎 | 提名 | ||
| SBS演技大賞 | 新星賞 | 醜八怪警報 | 獲獎 | |
| 最佳情侶賞 | 提名 | |||
| 長篇電視劇部門女子優秀演技賞 | 提名 | |||
| 2014年 | 第9屆亞洲模特頒獎典禮 | 人氣Star獎 | 不適用 | 獲獎 |
| 第50屆百想藝術大賞 | 電視劇部門女子最佳人氣賞 | 醜八怪警報 | 提名 | |
| 世界超級演員大會 | 亞洲新星賞 | 不適用 | 獲獎 | |
| 第7屆韓國電視劇節 | 女子優秀賞 | 異鄉人醫生 | 獲獎 | |
| 第3屆韓國大田電視劇節 | 女子優秀演技賞 | 提名 | ||
| Herald Donga Lifestyle awards | Best Style獎 | 不適用 | 獲獎 | |
| 2015年 | 韓國廣告商大會 | 優秀模特賞 | 不適用 | 獲獎 |
| MBC演技大賞 | 迷你劇部門女子優秀演技賞 | 心情好又暖 | 獲獎 |
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