人本主義心理學

人本主義心理學 (Humanistic psychology) 興起於20世紀五、六十年代的美國。由亞伯拉罕·馬斯洛創立，以卡爾·羅傑斯為代表，被稱為除行為學派和精神分析以外，心理學上的「第三勢力」。

人本主義和其他學派最大的不同是特別強調人的正面本質和價值，而並非集中研究人的問題行為，並強調人的成長和發展，稱為自我實現。

人本主義心理學的一些要素是^[1]：

理解人，我們自己和他人，作為一個整體大於其部分的總和。

承認一個人的全部生活史的相關性和重要性。

承認人類生存中的意向性的重要性。

承認一個健康的人的最終生活目標的重要性。

不少治療師如卡爾·羅傑斯、馬斯洛等，都認為精神分析學派過於強調病態的行為和過於以決定論作為人的價值基礎，缺乏了對行為的意義、正面的成長和發展的探索 ; 同時也不贊成行為主義將研究動物行為的結果，用來解釋人類複雜的行為，因此決意創立一個全新的心理學取向，藉以強調正向的心理發展和個人成長的價值。

同時又加入了存在主義的哲學思想，強調自由、個人決定的價值和人生的意義。

[1]
Benjafield, John G. A history of psychology. 3rd ed. Don Mills, Ont.: Oxford University Press https://www.worldcat.org/oclc/429726148. 2010. ISBN 978-0-19-543021-9. OCLC 429726148. 缺少或|title=為空 (幫助)

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