五虎棍

五虎棍，又稱五虎盤龍棍、舞花棍，河北武術，為中國武術流派之一。

源流

五虎棍據傳是由宋太祖趙匡胤所創，後廣為流傳後，錦衣漕運守備武德將軍王沐浴習得這套棍法後，遷居至黃驊後其家族後人世代習練這門棍法^[1]。

介紹

五虎棍分單杆與雙杆，單杆一般五尺長，也就是人們常說的「齊眉棍」。雙杆，一般一尺半長。五虎棍棍法有老八下、九棍、挑棍、雙鼻子、攔腰、跺子、四門、四虎子、憋虎子、羅花等架子。五虎棍法的技擊特點是快速威猛，靈巧多變^[1]。

來源

1. 滄州市非物質文化遺產-黃驊五虎棍^{[失效連結]}